退休后跑步3年，他从金华跑向巴黎马拉松

4月7日下午，在法国巴黎的香榭丽舍大街上，他留下了挑战自我的印记。64岁的金华跑者虞小鸣耗时3小时59分9秒，在这项被称为“最美马拉松”的国际赛事中写下了自己的一页。

巴黎马拉松每年在浪漫的春天举办，今年来自全球140个国家的5.6万余名跑者参加了全马赛事。巴黎马拉松始于1976年，当时只有72人参赛。1999年巴黎马拉松首创了马拉松配速员，和参赛者们一同起跑并依照固定的配速前进。巴黎马拉松赛事的规模、路线、风景、组织、选手实力均为世界级水平。

在金华的跑友圈里，虞小鸣被视为“大哥”级人物。3年前退休的他开始跑步后，一发而不可收拾，带动数十名亲友加入跑者队伍。去年12月2日的2023千岛湖马拉松中，他以1小时37分37秒的成绩，获得中国田径协会60-64年龄段“大众精英级选手”称号。今年3月31日，他带着第一次参加半马的妻子，用6分配速参与2024金华马拉松并顺利完赛。

每个跑友都有爱上跑步的理由。虞小鸣是浙江大明传动科技股份有限公司的创始人，之前主要的运动方式是高尔夫球。3年前他选择了场地和时间更灵活的跑步，退休后成为赛道上的主角。原本是“打酱油”的他，在开始跑步后坚持针对性训练计划，用科学严谨的态度对待跑步，严格执行热身、跑步、力量训练、拉伸等一系列环节，并用自己的身体力行带动了很多亲戚朋友踏上跑道，去年被金华市马拉松及路跑协会授予“孜孜不倦奖”。“跑进2050年”是虞小鸣组建的亲友微信群，目前有40多名跑步爱好者，他们每周进行训练，坚持低碳饮食。平时大家会在群里交流跑步的心得体会，见面时的话题多数也与跑步有关。

风起云涌的马拉松运动，让越来越多的普通金华人跑遍祖国的大好山河，跑向世界。虞小鸣用奔跑的方式丈量着世界，通过这种知行合一的方式感受体验着马拉松文化。金华高格软件有限公司负责人郑松波和虞小鸣一起参加巴黎马拉松，他们从工作中的合作伙伴变成跑友。虞小鸣告诉记者，金华和巴黎的两场马拉松赛事同样精彩：“参加第47届巴黎马拉松，我们作为金华人也成了体育精神全球传播者中的一分子。无论是在家乡金华还是在巴黎，都是以运动爱好者名义向体育精神致敬！我很自豪地告诉巴黎的朋友，家乡金华在一周前也举行了马拉松比赛，并且在首场比赛中就感受到了很好的服务。政府搭建平台，我们要积极锻炼，对生活抱有热情，以更奋进的姿态去传播体育精神。”

虞小鸣告诉记者，巴黎马拉松相比国内马拉松比赛，更像是一场全民狂欢，无论观众还是运动员都更放松更享受比赛的全过程。同期举行的巴黎马拉松展览会，是世界各地马拉松历史和艺术的聚集展出。跑一个马拉松，认识和爱上一座城，契合“读万卷书、行万里路”的理念。虞小鸣告诉记者，他还会继续参加各地马拉松比赛：“我自己没有成绩上的要求，更多是享受运动的乐趣。今后还会选择一些有特色的赛事去参加。将旅游和跑马拉松结合起来，是我喜欢的退休生活方式之一。”

虞小鸣认为，目前马拉松作为体育消费的一项重要内容，有着巨大的市场规模。金华跑步的人数肯定会越来越多，水平也会越来越高，这也是金华人挑战自我、追求人生价值的一种实践。