永康市雅湖小学开展心理健康专题活动

近日，永康市雅湖小学开展心理健康专题活动。

永康市精神卫生中心专家团队导师为六年级全体学生带来了一堂精彩的青春期心理健康知识讲座。专家们用生动的语言和案例，从生理变化、同学关系等方面，给雅湖小学六年级的学生普及青春期的相关知识，提出交往需要注意的事项以及如何建立和维持健康的友谊关系。同时向同学们讲述了“女童保护”的相关知识，提醒女生们自立自强，保护自己，把握好青春期的各方面尺度。

永康市精神卫生中心副院长应美艳带领全体教师开展了“减压润心  启智赋能”心理团体辅导活动。应院长从手指谣开始，带着老师们一起热身，帮助老师们缓解紧张情绪，让大家能够更自在地表达自己。

老师们在应院长的引导下，用画笔在画纸上勾勒出压力的形象，互换画纸，体会和理解他人的情感，并以积极的心态在对方的压力画中添加积极的元素，给作品增添新的色彩和活力，赋予其新的含义。

小组成员相互赋能，齐心协力进行创作。他们将原本代表"压力"的作品进行了巧妙的改编，通过添加积极元素，创造出一个积极向上且幽默有趣的故事。故事的创编分享让大家笑声不断，将原本代表沉重压力的作品转化为一段轻松愉快的创作体验，激发了团队成员之间的合作精神和创造力，展示了团队成员们积极向上的态度。

通过心理健康辅导活动，学校师生对心理健康知识有了更深刻的了解，学会正确认识压力与情绪，从而能够更积极、乐观、自信的心态去面对今后的学习和生活，拥有健康心理，享受美好生活。