马涧百姓健身房免费开放

为响应全民健身的号召，提升村民的生活品质，促进乡镇文化体育事业的发展，兰溪市马涧文化站免费开放百姓健身房，为广大村民提供一个优质的健身环境。

一、开放时间和地点：每周二至周日早上8：30—20：00，地点马涧文化站（马涧电影院）一楼百姓健身房。

二、器械内容：健身房配备了一系列先进的健身器材，包括跑步机、划船机、乒乓球桌、动感单车、力量训练器械等，可以满足不同年龄段村民需求。

三、安全须知：村民在使用健身房设施前，先到一楼管理员处签一份《百姓健身房安全责任承诺书》，自觉遵守健身器材的使用规定，避免损坏器械。

村民可根据自己的身体状况合理选择运动项目和强度，避免过度运动造成身体伤害，如有身体不适或运动损伤，请立即停止运动。

未满16周岁不宜使用跑步机等健身器材。