厉害了！兰溪66岁阿姨拿下健美冠军

画面来源：兰溪市融媒体中心  

拿下健康小姐组别第一名后，江宪带着妻子吃了顿龙虾作为奖励。如今，夫妻二人回到了兰溪，恢复了“撸铁”日常。腰部伸展、俯卧后屈腿、肩举推举，每天下午是姜淑梅雷打不动的训练时间。一旁进行专业健身指导的是她的师傅，也是她的爱人江宪。

2020年前，姜淑梅大部分时候充当的是热爱健身、四处征战的丈夫江宪的“贤内助”。2020年，夫妻俩一起回到兰溪，决定一起健身锻炼。

姜淑梅说，刚开始健身的时候她感到很困难，不管怎样，她还是埋头继续练习，坚持了一段时间后，才有一些效果，体型等各方面，都紧致起来了，这让她有了信心。

在江宪看来，想要健身，何时开始都不算晚，一身腱子肉也不只是年轻人的专利。考虑到妻子以前从没做过其他运动，江宪制订了由易到难的训练计划，从营养摄入到作息安排，都按照运动员的标准来。

姜淑梅说，丈夫给她设置锻炼计划很严格，但是她能明白丈夫的良苦用心。

回忆起训练过程，姜淑梅笑着说，虽然对有些动作有恐惧感，但随着慢慢克服，效果日渐显著，她从中获得了越来越多的成就感。

随着夸赞姜淑梅“脱胎换骨”的人越来越多，江宪觉得应该带她去经历更大的舞台，于是在今年6月份的时候，姜淑梅参加了在江苏举行的第八届世界奥赛之夜健身健美大赛。姜淑梅告诉记者，她自己都不敢相信能拿到第一名，得到观众的掌声和裁判的认可，她很激动也很欣慰。