卧床？大补？胚胎移植后的这些误区，医生一文说清楚→

胚胎移植后，许多宝妈们比之前还要紧张，日常行为谨慎小心，生怕会影响到胚胎的着床，最后空欢喜一场。

“移植后，得多躺床上，躺着胚胎才容易着床吗？”

“试管婴儿移植后不能喝水，不然排尿的时候会掉出来?”

……

你有同样的疑问吗？今天我们就来说一说胚胎移植的常见误区，避免大家在助孕路上越走越远。

科普医生：生殖医学中心何健英

何健英

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金华市人民医院生殖医学中心负责人，主任医师、金华市医届新秀。毕业于温州医学院临床医学专业，从事妇产科、生殖内分泌临床工作20余年，熟练掌握辅助生殖技术以及不孕不育相关疑难病例的诊治，擅长卵巢低储备患者的促排方案等。

年门诊量超1万人次，病人辐射周边省市。多次主持金华市继续医学教育项目，担任浙江省医师协会生殖医学专业委员常务委员，金华市中西医结合学会生殖医学专业委员会副主任委员兼秘书。

胚胎移植后要卧床保胎吗？

卧床对提高试管婴儿成功率没有帮助！因为很多人担心胚胎会从阴道里“溜出来”，因此，坊间一直流传着移植后必须要平躺保胎三个月的传言。其实，大量研究已经证明，卧床对于提高试管婴儿的妊娠率没有任何帮助，更不会增加其安全性，还可能导致一些不良影响：

1、长期卧床可能引起全身肌肉酸痛、腹胀、便秘发生。

2、长期卧床导致血栓风险增加。试管婴儿促排卵后，雌激素水平处于高水平状态，此时是血栓发生的风险阶段，如果长期卧床可使血液循环及代谢减慢，增加血栓发生风险。

3、长期卧床容易焦虑紧张。移植后长期卧床的患者，没有正常生活工作来分散注意力，更容易胡思乱想，过度关注身体反应及移植结局从而焦虑紧张，不利于胚胎着床。

4、长期卧床不利于阴道用黄体酮的吸收。适当活动可以增加药物与阴道黏膜的相互租用，促进阴道用黄体酮的吸收，长期卧床患者阴道用黄体酮吸收下降，容易出现孕酮不足。

多项研究对比了移植后卧床和不卧床患者的妊娠结局，发现两组妊娠率无差异。也就是说，移植后卧床保胎并不能提高妊娠率。

国外有大样本的研究显示，相比于移植后长期卧床患者，移植后正常活动的患者成功率更高。所以说，轻轻松松生活就对了，该上班上班，该遛弯遛弯，还可以适当做一些力所能及的家务，当然，不建议进行一些剧烈运动。

试管婴儿移植后不能喝水，

不然排尿的时候会掉出来吗?

没有科学依据！胚胎移植后，可以正常饮水正常排尿，部分患者还需要多排尿。因为放置胚胎时，需要用阴道窥器将阴道撑开，而阴道与尿道非常接近，有时阴道窥器会压迫尿道口，使人产生尿频感。此时多喝水，多排尿，可减轻尿道口的压迫感。简单来说，胚胎移植后，正常饮食就行了，多吃些易消化的食物，避免“憋尿”和“腹泻”。

移植后要“大补特补”，

这样对胚胎发育好？

不要刻意进补，小心便秘！准妈妈们担心营养补充的不够，在移植后像坐月子一样大吃大补，觉得这样能增强体质，使胚胎更易着床，也有利于胎儿后期发育。

实际上，完全不必刻意改变饮食习惯，更不需要特意吃些大补的食物和营养品，可以适当增加进食富含蛋白质及维生素类的食物，保持营养均衡即可。另外，移植后由于孕激素的作用，可能导致大便困难甚至便秘，这时多吃蔬菜、水果等通便的食物，养成健康的排便习惯，有利于胚胎着床和发育。

通过试管婴儿生产后的小孩

都是体质弱、病痛多？

家长们对孩子的健康问题都十分关注，尤其是进行试管婴儿辅助受孕的准家长们，总是担心药物或者各种操作会对小孩产生影响。

其实这个想法是错误的。因为通过大样本的数据统计发现，通过辅助生殖技术手段助孕分娩的孩子与自然受孕分娩的孩子在畸形率、早产率、长大后的智力发育测试中是没有区别的。而且，第三代试管婴儿——胚胎植入前遗传学检测（PGT）技术可以有效避免染色体疾病、单基因遗传性疾病等，可以降低流产率和胚胎畸形率。

胚胎移植后需要注意什么？

移植后只需在医院休息15-30分钟就可以回家了，回家后避免剧烈活动（如性生活、重体力劳动等），移植后可以正常生活，如走路、散步、淋浴等，如果平时工作强度不大，可以正常上班，移植后无需请假休息保胎，遵医嘱使用支持药物，保持心情愉悦等待验孕即可。

做试管婴儿多了可能会导致卵巢早衰？

做试管婴儿是不会导致卵巢早衰的。试管婴儿技术一般不会伤害到卵巢，女性自然状态下每个月经周期都会有10-20个基础卵泡被募集，但是在正常生殖激素内分泌的调控下，只能支持1~2枚卵子达到成熟并成功排卵，而其他的卵子都会自然闭锁凋亡，而试管婴儿促排卵则是用药物帮助那些原要凋亡的卵子继续发育，最终就会有多个卵子发育成熟。因此，试管婴儿技术相当于将衰退的卵子“废物”再利用，并没有提前透支卵泡导致卵巢早衰。