2024-07-30 11:18:27
来源： 金彩云客户端
湛蓝的天幕上点缀着洁白的云朵
短期天气 高温报告
明天晴到多云
午后局部有阵雨或雷雨
明天早晨最低温度27～29℃
明天白天最高温度36～38℃
炎炎夏日夜，气温高得让人睡不着 很多人担心晚上睡觉空调一直吹会影响身体健康 但当气温过高 特别是超过人体正常适应环境的时候 要及时果断开空调 尤其是老年人、有基础疾病人群等 开空调睡觉 记得做好这5点！ 1. 将空调调成睡眠模式 睡觉时可以将空调设定为睡眠模式。睡眠模式会在睡眠期间逐步调高温度，既能避免睡眠时人体着凉感冒，又可节省电能。 2. 空调的风口尽量朝上吹 开空调制冷时，最好把空调风向调为朝上，让冷空气由上而下循环。 3. 闷热天气多用除湿模式 有时碰到天气闷热难受，要善用空调的“除湿”功能。这个功能不仅可以调节温度，也会让人感觉舒适凉爽。 4. 空调的出风口前放盆水 空调会将室内水分抽走，使空气变干燥。尤其是相对干燥的北方，人长时间待在空调屋里，口鼻、眼睛很容易变得干涩、酸胀。不妨在空调的出风口放盆水，调节室内湿度。 5. 每天也要适当开窗通风
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