吃不胖的女孩你别羡慕！可能是因为这种病……

你吃完饭会马上想去蹲厕所吗？

你会有想胖却怎么吃也胖不起来的烦恼吗？

之前因综艺《婆婆和妈妈》而被网友熟悉的知名演员杜淳妻子王灿，近期因为“吃不胖”上了热搜。起因是由于王灿通过个人社交平台发布了一组照片，网友纷纷夸赞“太美了”“身材真好”，也有网友留言问：“你们到底是怎么瘦的？”而王灿回复：“因为我患有肠易激综合征，在治疗中。”据她称，自己只有80斤，并非自己刻意减肥制造焦虑，一直想增肥，但吃很多就马上要上厕所，导致增肥失败。

虽然记者真的羡慕吃不胖的女孩，但瘦的前提一定是健康。王灿所确诊的肠易激综合征究竟是什么病？记者咨询了金华市人民医院消化内科副主任钟定福。

他介绍，肠易激综合征是一种以腹痛、腹胀或腹部不适为主要症状，通过排便可缓解症状，同时常伴有排便习惯和大便性状改变，便秘和腹泻交替出现的非器质性疾病，时常会对患者的生活产生巨大影响。

“以上症状如果反反复复持续6个月，近3月发病频率大于1天/周，需要考虑肠易激综合征可能。”钟定福说，我国普通人群的肠易激综合征总体患病率为1.4%—11.5%，女性患病率略高于男性，主要以中青年为主，而这些患者中，只有25%需前往医院就诊，其他患者虽存在肠道症状，但基本能维持生活和工作。

据悉，肠易激综合征根据大便情况可分为便秘型肠易激综合征、腹泻型肠易激综合征、混合型肠易激综合征（腹泻和便秘交替出现）和不定型肠易激综合征。目前，它的发病机制尚不明确，主要认为是多种因素共同作用引起的肠-脑互动异常、包括饮食因素，食物过敏诱发，肠道炎症状态，肠道菌群失调，胃肠道动力异常等。此外，肠易激综合征常伴发焦虑、抑郁等表现。

因此，治疗肠易激综合征，需要综合治疗措施，除了药物以外，还可以通过调整饮食结构和生活方式来缓解症状。

钟定福建议，饮食上，需规律饮食，摄入适量的膳食纤维，可以改善部分患者的便秘情况，从而缓解腹部不适症状。其次，肠易激综合征患者要调整好自己的生活方式，规律作息，适当运动，有助于改善胃肠道状态以及缓解焦虑等负面情绪。此外，患者需调节好自身情绪，必要时可寻求专业的心理医生帮助。

若发现自己身体有明显不适，还需前往医院就诊！