7月史上最热，8月炙烤升级！立秋将至，降温有没有希望？

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奥运和天气，俨然已成最近的热度“双子星”。“哪凉快哪待着”也已成大伙心声。

据中国天气网昨日盘点，刚刚过去的7月，我国平均气温达到了23.21℃，超过2017年7月（23.17°C），成为1961年有完整观测以来最热的7月，也是观测史上最热的一个月，各省份平均气温均较常年同期偏高。

不过，金华这个7月的气温还不算最热。

据金华市气象台消息：7月全市平均气温31.8℃，较常年同期偏高2.3℃（金华本站32.5℃，较常年偏高2.7℃，居历史第二高）；平均降水量34.6毫米，较常年偏少75.6%（金华本站33.1毫米，较常年偏少77.9%，雨日7天，较常年偏少4.7天）。

好不容易熬过炎热的7月，却发现更大的“烤”验才刚刚开始。

昨天是8月的第一天，我市高温强度增大。就国家站来看，金华城区最高气温达到38.7℃，全市最高出现在东阳站，达39.6℃。

这波高温还在继续上强度。据预报，未来三天，江浙沪一带仍将是高温核心区，一天当中高温来得早、持续时间长，堪称“996模式”。市气象台预报称，今日我市最高气温预计40℃，未来几天大范围酷热天气将持续，40℃以上高温范围将变广，8日前我市大部地区日最高气温可达40~42℃。

更难熬的是，白天热，晚上也不凉快。未来几天我市最低气温也在30℃上下，可谓从早热到晚都被隐形棉被包裹，火热的气息能持续一整天。

持续性高温天气会对基础设施、人体健康等方面产生不利影响。建议大家尽量避免在10时至16时这一气温较高时段进行长时间户外活动。出汗过多时，喝点淡盐水可及时补充电解质。若出现中暑症状，应转移至阴凉通风地带，情况严重需立即就医。

好多人或许已发现，8月7日就是立秋节气了。这是要凉下来了？

其实，“立秋”非“入秋”，可谓“秋已立，暑难消”。事实上，目前我们还处于全年最热的“三伏”中的中伏，出伏要等到8月24日。据市气象台预测，8月我市平均气温大部会在29～31℃，较常年偏高，预计高温日数达到15～28天。其中8月上旬将出现持续高温热浪，极端高温强度强，极端最高气温可达39～41℃、局部41℃以上。

一片通红的炙烤中，台风有新消息。

在中国气象局8月新闻发布会上，国家气象中心副主任章建成表示，8月将在西北太平洋和南海海域将有3至4个台风生成，较常年同期偏少。其中，将有2至3个台风登陆我国，台风移动路径以西行和西北行为主，主要影响华南、华东沿海，同时可能有北上台风影响长江以北地区。总体来说，8月份登陆台风个数和强度或接近常年，但也不排除有“格美”这样强度的台风影响我国。

市气象台也预测称我市8月中下旬可能受热带系统或台风影响。当然，只是预测，后期到底如何还存在很大的不确定性。

目前我们要做的，就是复制粘贴四个字：防暑降温。