夜里磨牙，肚里虫爬？

磨牙症是口腔科的常见病和多发病，指人在睡眠或醒着时有无意识的上下牙齿彼此磨动或紧咬并伴有规律性的咀嚼似动作，又因它多发生在夜间睡眠时，又叫“夜磨牙”。

可发生于任何年龄人群，以儿童和年轻人多见。

肠道寄生虫感染只是引起磨牙的原因之一，磨牙的主要原因包括以下六种：

牙齿咬颌不协调。错牙合畸形、牙列缺损、牙齿缺损、单侧咀嚼等。

夜磨牙的发生与中枢神经系统信息传递的多巴胺、去甲肾上腺素异常改变有关。

过度紧张、过度疲劳、心理压力大等。

父母患有磨牙症，其孩子磨牙概率高。

磨牙的出现和睡眠中的轻度觉醒异常有关。

胃肠道疾病，内分泌紊乱，体内有寄生虫。

会出现冷、热、酸、甜刺激痛，甚至牙髓炎。

夜磨牙可引起牙龈炎和牙周炎，使牙齿过早的松动脱落。

由于长期磨牙，颞颌关节压力较大，容易造成关节弹响、疼痛、开口受限等颞下颌关节紊乱综合征。

睡前休息放松、做适当的体操、避免吃兴奋食品和吸烟、改善睡眠环境等，有利于减轻大脑的兴奋状态，减轻磨牙的发生。

磨牙与压力很有关系，宽待自己，学会放松心情是最好的办法。

杀蛔虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。

进行正畸或修复，通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立咬合平衡关系，以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。