16年如一日，这个社区有一群“太极宗师”

每天清晨，位于金华市区西市街与解放东路交叉口的商场连廊，总会见到一群年逾古稀的老人们在此练习太极拳。他们成为城市中一道亮丽的风景线。

76岁的朱诚木是城中街道明月楼社区的居民，与太极拳的结缘，还得追溯到2008年。那年他正好退休，但是身体状况不好，老伴就建议他找一项自己喜欢的运动，好好锻炼身体。有一次，朱诚木在回溪公园里遇到陈纪书和汪亚萍两位太极拳老师，一下子被他俩行云流水的太极神韵吸引住了。从那时起，朱诚木便对太极心生向往。

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陈纪书今年93岁，不但是朱诚木的老师，也是太极团队中年龄最长的。他身穿一套白色练功服，虽是耄耋之年，但腰板硬朗。每天早晨，他都会来此利落地打一整套太极。不紧不慢的招式、气定神闲的姿态、炯炯有神的双眼，令人十分佩服。“我从1963年开始练习太极拳。”据陈纪书介绍，他年轻时是个“病秧子”，上世纪60年代，金华市区练太极拳的人不多，机缘巧合之下，他在人民广场附近遇到一位打太极的老者，便每天到那里报到。“一开始，那位老师什么都不教，我就自己跟着练，时间久了，老师也被我的认真打动了，还送了一本关于太极拳的书给我。”拿到书，陈纪书非常珍惜，一遍遍地抄写和研究。“我们团队10周年活动的时候，他还头顶着碗，打太极拳呢。”朱诚木笑着说。

随后在朱诚木的提议下，大家一起组建了太极团队，共同走过了16个春夏秋冬。练习太极拳后，朱诚木明显感觉到，自己的精神和身体状况都有变化。“自从练了太极拳，心静下来了，身体素质也慢慢提高了。”

随着拳法技术的提高，朱诚木成功考取了浙江省传统武术裁判员证书、涉外教练员证书等，“这样我就可以教别人打太极了”。2018年，他被金华老年开放大学聘为24式太极拳班教练。目前为止，他参加了大大小小多场太极拳比赛，拿了不少奖项。“我在2014年第九届香港国际武术比赛中获得五块金牌。还陆续在浙江省的赛事中获得金牌五块，银牌四块。总共十块金牌，也算圆梦了。”

“我们的太极团队最开始创建时只有5名学员。”朱诚木告诉记者，现如今已有30多名社区居民参与练习，大多是住在附近的居民。团队中，练习时长多则10多年，少则也有两三年，通过练习，大家的身体素质都有了明显改善。每天早上6:40到7:40，大家如约前来，跟着音乐节奏，一边舒展筋骨，一边放松心情。在学习和交流中，学员们促进彼此之间的互动和情感沟通，建立了深厚的“拳”友情，不仅提升了他们的身体健康素质，也为全民健身事业增添了新的活力。