【养生小招④】跷二郎腿、趴着看书……你还在这样坐吗？正确坐姿来了→

“走路姿势看起来有点奇怪”

“孩子偶尔会喊腰痛”

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在金华市妇幼保健院儿童康复中心诊室门口，记者也看到很多前来就诊的孩子。“平时孩子可能双肩包背得太多，我看他肩膀两边有点不一样高，一检查，确诊为脊柱侧弯”徐女士告诉记者。确实！在金华市妇幼保健院儿童康复中心诊室门口，记者看到了许多因脊柱侧弯前来康复就诊的孩子。

脊柱侧弯是指脊柱的一个或数个节段向侧方弯曲或伴有椎体旋转的脊柱畸形。简单来说就是我们本来矢状面为一条直线的脊柱，出现了不同方向的屈曲。造成脊柱侧弯的原因尚不明确，但日常生活中，不良的姿势，尤其是不良坐姿会导致脊柱侧弯的加重，比如：跷二郎腿、趴在桌上看书、侧着看书等等。

那么，正确的坐姿是怎样的？今天，金华市妇幼保健院儿童康复中心治疗师王一菲来告诉你正确的坐姿。