小剑客演绎“格斗芭蕾”，这项小众运动在金华越来越受欢迎

今天，金华市第十届运动会击剑项目开赛。赛前，记者来到金东区击剑队，了解小剑客们的备战情况。

在八婺（金华）国际击剑运动中心，击剑队员们身穿保护服，头戴护面罩，手拿佩剑，正在进行击剑训练。“出剑快，干脆利落。”“在对方打出弓步的那一瞬间，拉开距离。”训练场上，来自市环城小学的邵天楚在教练的指导下不断练习。

别看她年纪不大，学习击剑已经5年。邵天楚不光在训练时认真听教练讲解动作，休息时也会主动练习，虽然汗水已经浸湿了她的头发，但她依旧没有停下手上的动作。

“5年前，我偶尔路过一家击剑馆，就进去尝试了下，没想到这个项目这么有意思。当时妈妈觉得我太瘦弱，需要加强体育锻炼，便支持我学习击剑。”如今，邵天楚已参加过省、市青少年锦标赛、冠军赛，还拿到了不少冠军。

同样在刻苦训练的还有队友严臻。今年5月，在校篮球队比赛时不小心小腿骨折的她，因伤缺席了多场比赛。市运会是她康复后的第一战，小姑娘格外重视，憋着一股劲想拿个好成绩。

“这几名队员很有天赋，身体很灵活，练习也很刻苦。”金东区击剑队教练扈东威说。

金东区击剑队的创队时间很短，这支去年年底才组建的队伍主攻花剑项目。“花剑相对较轻，适合力量较弱的孩子，让他们更容易控制手中的剑。”扈东威介绍，花剑的要求比较基础，适合初学者练习，有助于保持体力和攻击稳定性。6岁以下的小朋友通常先接触花剑，因为它的有效面积主要集中在躯干部分。而且，花剑的战术变化和思维转换较多，目标区域较小，适合年龄较小的孩子们，可以激发他们的学习兴趣。之后，随着孩子身体素质和力量的增强，他们可以逐渐尝试更重的重剑或更注重速度和灵敏度的佩剑。

扈东威曾效力于辽宁省击剑队，2019年退役后来到金华，成为一名击剑教练。在他看来，教练其实是一项很复杂的工作，不仅要训练运动员的技术动作，还要进行心理辅导，同时肩负着推广击剑运动的责任。

“金华的击剑运动起步不算早，我们填补了金东区击剑项目的空白。”扈东威说自己刚来金华时，发现真正接触过击剑的人较少，但是这几年，愿意尝试这个项目的学员和家长增多了。

相对小众的击剑运动，为何越来越吸引青少年的关注，通过击剑又能学习到什么？

据介绍，击剑对孩子的性格培养、身体发育而言，都是一项非常好的运动。从运动量来说，击剑的体能消耗不亚于其他任何运动。孩子踏上剑道，面对对手和场上的突发情况，需要自己解决、克服困难，长期训练能培养孩子不怕困难、积极面对的心理素质。

击剑运动不仅是体力的较量，还是“烧脑”的运动，被誉为“格斗中的芭蕾”。在搏击交手过程中，双方需要不断观察、不断思考，在进入交锋距离时，需要在有限的时间里，迅速作出反应，对青少年的头脑以及身体发育，都是一种非常有益的培养。

市运会和市青少年锦标赛对金华击剑运动的开展有很大的推动作用。专业赛事的开展，可以让更多青少年接触、认识击剑，也为学习击剑的少年提供一个观摩高水平击剑运动赛事的机会。“每一场比赛都是机会难得。”扈东威说。