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942星播客丨一方之言:秋分过后如何降秋燥呢?

2024-09-23 10:36:57

来源: 金彩云客户端

作者: 记者 方敏

秋分过后,

金华人如何降秋燥呢?

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梨子是秋季的水果,含有大量的果胶和维生素C,能够润肺生津,缓解咽喉干燥。

银耳味甘、性平,归肺、胃、肾经,具有滋阴润肺、养胃生津的功效,常与莲子制成银耳莲子羹,而莲子具有益肾养心、补脾止泻的功效,适量食用银耳莲子羹可以起到养阴润燥的作用。


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