石门村文化礼堂举办艾草养生锤DIY制作活动

为丰富辖区群众精神文化生活，增强辖区群众的健康意识，传递健康科学的生活理念，12月6日下午，由金华开发区宣传部主办的以“巧制艾草锤，健康常相伴”为主题的艾草养生锤DIY制作活动，在金华市开发区秋滨街道石门村文化礼堂举行。

活动现场，网格员倪将辉首先向大家介绍了艾草锤的使用方法，用艾草锤敲打身体特定部位，可以有效缓解肌肉疲劳，促进血液循环，以通俗易懂的语言指导大家制作艾草养生锤，并进行现场示范。随后，网格员将准备好的粗棉布、木棍、艾草包、决明子、棉绳等手工材料分发到居民手中，大家纷纷动起手来，将艾叶揉成团状，放入布袋中，再用皮筋固定，用支撑棒插入艾草包内，用彩色棉布包裹，再用棉线缠绕捆绑，然后捏成一个紧实的圆形，最后拿出绳子将剩余的布料紧紧捆绑成柱形。一会儿，一个个充满艾草香味的养生锤便制作完成了，现场气氛热烈而和谐。

“这个活动真的太好了，最近肩周炎又犯了，用艾草锤打在肩膀上软硬合适，感觉很舒服，而且散发着一股淡淡的艾草香味。”村民陈阿姨满意地说道。随后，村民们试着用自己亲手制作的养生锤，捶捶颈椎、敲敲肩膀，现场一片欢声笑语，大家在锻炼动手能力同时也拉近了彼此之间的距离。

小小养生锤，传递大温情。此次活动不仅让村民切身感受到了非遗文化的魅力，更是在体验手工制作的乐趣中提升了养生保健意识。今后，石门村将继续举办各类文化活动，让村民们在轻松愉快的氛围中享受传统文化的熏陶。