从陌生到熟悉：带你认识心理委员的角色

“有什么是我能帮助到你的吗？”“如果1到10分，10表示很焦虑，你现在的焦虑有几分？”12月23日，金华职业技术大学心理健康教育咨询中心举办的第二届“暖心陪伴，静听心声”心理委员技能大赛，宛如冬日暖阳，照亮了同学们心灵深处的角落。

比赛的进程紧张而激烈，心理委员们沉着冷静、各展所长，通过知识竞答和情景挑战等环节，展示了他们在识别心理问题、沟通技巧、危机干预等方面的能力。面对“模拟同学”因失恋而痛苦不堪，他们轻声细语地安慰，用温暖的拥抱给予力量；面对因学业压力而几近崩溃的“模拟同学”，他们运用技巧，引导其舒缓情绪，重新找回信心；在面对一些较为复杂棘手的心理问题时，心理委员们展现出专业素养，真诚地向同学们建议：“以我的能力暂时无法帮助到你，但不要担心，你可以到学校金色年华平台上预约专业的心理咨询师，让他们帮助你。”心理委员们的精彩表现赢得了现场评委和观众的阵阵掌声。

金华职业技术大学心理健康教育咨询中心负责老师吴一玲介绍说，心理委员在高校心理健康教育工作中扮演着重要的角色，他们是同学们身边的知识普及员、情绪侦察兵、心灵支持者和发展引导者。接下来，中心将持续依靠“校园心理守门人金字塔工程” 省级心理名师工作室，深入开展朋辈心理助人者专业培训，致力于培养一支“能宣教活动、能心理辅导、能发现危机、能危机干预”的朋辈队伍。