诺如病毒不挑人，重要事情说三遍！

“憋尿能行千里，拉稀寸步难行！”

最近就有不少人被窜稀放倒了。

到医院一检查才知道始作俑者是

“诺如病毒”。

对！

诺如病毒传播途径多样，而且它下手不挑人，全人群普遍易感，具有高度传染性和快速传播能力。由于在学校、托幼机构等人群聚集场所容易出现群体性传播，让很多人以为这个病毒是小孩子专属。

重要事情说三遍：

诺如病毒不挑人！

    不挑人！！

      不挑人！！！

诺如病毒感染发病以轻症为主，最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。

有研究对不同年龄组病例的腹泻和呕吐症状进行比较，发现成人中腹泻更常见（72% VS 52%），而儿童比成人更容易出现呕吐（81% VS 64%）。起病急、传染快是诺如病毒比较典型的特征，其潜伏期通常为24～48小时，最短12小时，最长72小时。

1.摄入粪便或呕吐物产生的气溶胶。

2.间接接触被排泄物污染的环境而传播。

3.与诺如病毒的感染者直接接触。

4.食物处理不当，在做菜时生熟菜板不分也增加了感染诺如病毒的风险。

目前研究表明，贝类确实是诺如病毒食源性传播的重要载体之一。而在诺如病毒检出率相对较高的贝类是牡蛎，也就是大家熟知的生蚝，此外还有像海虹、青口等贝类，也有一定的检出率。

因此，在诺如病毒高发期，应尽可能的减少食用未熟透的贝类食物。

很遗憾，诺如病毒无特效药和疫苗。

诺如病毒感染一般为自限性疾病，通常就是等自己的免疫系统”振作“起来，清除掉病毒。多数患者症状较轻，感染后不需服用抗生素，以休息、补液及对症治疗为主。

适量进食稀粥、面条等易消化食物，以及高蛋白质低脂肪的食物，无需特殊治疗，一般休息几天即可康复。

专家提醒：如果出现频繁腹泻，粪便稀水样，脱水症状严重者，切勿盲目服药，要立即就医！