太牛了！95岁老人连续5年登顶尖峰山庆生

徒步登山，一路游客点赞

陈志英出生于1931年2月28日（农历正月十二），现住金华市区盛世珑城小区。2月9日早晨7时15分，老人带着一壶水、几颗糖、一根拐杖，在70岁的女儿陈丽萍的陪同下，乘坐BRT前往尖峰山脚。

“我爸爸从90岁那年开始，每年农历生日这天都要去爬尖峰山，今年已经是第五年。”陈丽萍告诉记者，这是她父亲这个春节以来第二次爬尖峰山，上一次是在5天前的2月4日。

7时22分，在石墙脚站下车后，老人便开始爬山。

尖峰山是双龙风景名胜区的主要景区之一，海拔427米，有2000级台阶。在台阶边上，有一条通往山顶的土路。爬山时，老人时不时想往边上的土路走，被女儿“强行”拉回台阶后，总会说“爬山爬山，就是要拿来爬的”。

尖峰山虽然并不高，但登顶要耗费一定的体力。老人拄着拐杖，一步一步走得稳健而气定神闲，相反久不爬山的记者已累得气喘吁吁。看到记者满头大汗，老人掀开了身上的迷彩棉服说：“爬山很热的，我里面只穿了件短袖的汗衫。”

老人说，虽然爬山很累，但尖峰山能看到金华全貌，山顶风光好，空气也很好，所以他喜欢在生日这天爬尖峰山留念。

途中，不少游客听说陈志英已经95岁时，纷纷拍手点赞。

“想不到第一次登尖峰山，就碰到老爷爷，太荣幸了。”市民范女士在下山时碰到正拄着拐杖奋力登山的老人，便掏出手机与老人合影。“留个念，鼓励一下自己。”而边上一姓施的男士则不停地说：“羡慕，这个年纪了还能登顶尖峰山。希望20年后，70来岁的我还能爬上尖峰山。”

“陈志英老人是引导我爬山健身的人。”当天，得知陈志英要爬山庆生，浙江师范大学的81岁退休教师应赛云带着77岁的朋友刘爱旗前来陪同。

“2021年4月9日，第一次碰到陈志英老人，受他感染，我准备爬山，他把自己的拐杖送给了我。”应赛云指了指手中的拐杖说，自己刚开始爬尖峰山时，来到第400个台阶时，就走不动了。但想想老人都90多岁了，还能登顶，就有了坚持的动力。

“过年后，我也是第二次登顶了。”应赛云说，2月4日在抖音上看到网友发的95岁老人陈志英登顶尖峰山的视频后，2月5日，她也登顶了尖峰山。“我要紧随陈老的脚步，得知他今天要爬山庆祝生日，赶紧约上朋友一起来。”而和应赛云不一样，刘爱旗已经很久没爬山了，“受他感召，没想到也登顶了”。

此次登山，因为不停碰到游客求合影，陈志英用时2个小时。“2月4日那天用了一个半小时。”到了山顶后，老人还“玩”起了吊环，吓得女儿赶忙劝其下来。

爱运动乐于助人 是长寿的法宝

“生命在于运动，我要爬到爬不动为止。”下山路上，老人告诉记者，他是90岁开始爬山、走山的。

陈志英是重庆人。1951年，他作为一名理发员跟随大部队参加过抗美援朝战争，战争结束后，他跟随部队来到了金华，并在金华安家落户。2020年7月28日，时任浙江省领导在慰问抗美援朝老战士的时候，曾勉励其定个5年运动计划，争取活到100岁。老人记在心里，并很快找到了登山、走山这一运动方式。

2021年2月4日，驴友在白望山碰见一人爬山的陈志英（驴友拍摄）

陈丽萍说，父亲每天都要出门，每天平均步数在一万步。天晴的日子，他会一个人坐公交车上双龙景区到黄大仙祖宫下车，然后从黄大仙祖宫走路到双龙洞下面的三关，再乘坐公交车回家。“一般他一个人去，我很少作陪。”为了知晓老父亲每天的行动轨迹，陈丽萍花500元钱买了个定位器，让其每天出门的时候带上。

“山上空气好，走上瘾了，天天想去走。”老人告诉记者，前几年，他带了七八位七八十岁的老人徒步霞客古道、双龙景区内的一些小路及尖峰山等，现在年纪越来越大，考虑到安全问题，从去年开始，他不再带大家一起走。

虽已95岁，除耳朵有点聋外，陈志英的身体指标一切正常，平时连感冒都很少。现在不仅生活能自理，还经常自己去菜场买菜做饭。95岁，还能有这么好的状态，边上的人说，除坚持运动外，还与他善良乐于助人的个性有关。

据了解，陈志英1991年退休后，在家里小小的地下车库义务为邻居们理发。空闲时，他还会辗转乘坐公交车，主动上门给那些行动不便的残疾人及散居在各个小区的老战友等理发，这一善举坚持了30年。2020年，陈志英被评为金华好人。“如今小区里偶尔有人会找我理发，我都满足他们。”

2020年6月1日，陈志英上门帮战友老乡理发（其战友儿子拍摄）

“我爸爸一直以来很善良，心态很好。”陈丽萍说，父亲不抽烟，偶尔喝点酒，除了爱运动、乐于助人，还“喜欢吃”，“每餐都要吃肉”。另外，老人还喜欢吃用糯米、红枣、桂圆、米仁等一起煮的粥及地瓜饭等。“报纸上看来的，我们年纪大的人，粗纤维不能少，水果也要吃。”陈志英说，新的一年，他最大的愿望是继续慢慢地安全地走山、爬山，争取活到100岁。