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“胃姐”“肝兄”闹元宵,汤圆怎么吃才好?

2025-02-12 16:02:11

来源: 金华广福医院

作者: 通讯员 汪水然


元宵佳节,汤圆是少不了美味,但健康享用同样重要。金华广福医院医护扮演的“胃姐”“肝兄”上线送来提醒! 


汤圆由糯米制成,黏性大不易消化,建议每次食用4到6个,老人、小孩及肠胃较弱者更应减量,并细嚼慢咽、搭配清淡蔬菜或汤类助消化,同时注意放凉后再吃,避免烫伤。

亲朋好友聚会免不了饮酒助兴,但大家记得避免空腹饮酒,饮酒后多喝水加速代谢,切勿混饮不同酒类,以免加重肝脏负担。

元宵节,愿您与家人团圆健康,快乐过节!


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