坚持6年去广场写字 93岁“写字奶奶” 有自己的长寿秘诀

一支毛笔，一个废料瓶，一块空地，挥毫写字。这是93岁“写字奶奶”倪金芳的日常，这个习惯她坚持了6年。只要不下雨、不下雪，到市区人民广场上写字，是她雷打不动的“必修课”。

广场写字引围观

2月12日早上8时左右，倪金芳像往常一样来到人民广场，弯腰、蘸水、运笔，一笔一画、不紧不慢。近1个小时，她一口气写了100多个字。写的内容很宽泛，想到什么写什么。最近是春节，她就写“爆竹声中一岁除 春风送暖入屠苏”。

“每天早上不到广场上写几个字，浑身不自在。”在倪金芳看来，广场的地面不仅平整、空旷，且一块块地砖就如同一个个格子，好像在书法纸上写字一样。有时，她顺着长方形格子一路走一路写，一幅字写下来，不知不觉，绵延50米。

“广场转一圈，每天练字，脑子不会生锈。我不爱跳舞，就喜欢写字、画画。”在人民广场写字的老人不少，倪金芳虽不是字写得最好的，却是年龄最大的一位。

其实，对于晚年生活，每个人有自己的理解、自己的活法。“字写得一般，一开始有些不好意思，后来想想，没关系，我是来锻炼身体，又不是来比赛的。”在人民广场，倪金芳是“明星”。在她写字的时候，许多人围在边上看，不少人竖起大拇指点赞：“93岁还能在地上写这么多字，真是不容易。”

倪金芳的老家，在上海浦东，老伴30多年前就已去世。8岁那年，由于日军侵略，她随父母举家迁往金华，不久后，金华也沦陷了，一家人不得不逃到了南山上。此后80多年里，她从未离开金华。她曾在塔石乡岭上村当过17年的文书，不少人围观她写字，总有人说：“一看就是文化人嘛！”

长寿秘诀有两个

很多人问她，怎么做才能长寿？有人说，倪家有长寿基因，倪金芳的父亲就活到了104岁。在她看来，这并非最关键的因素。她觉得有两点很重要，第一是锻炼，第二是心态。

据了解，倪金芳健康的体魄，并非一朝一夕得来的。其实，早上8点钟写字已经是她一天当中的第二项运动了。早上五六点钟，她就开始在家做健身操了。

3年前，90岁的倪金芳还在坚持打乒乓球。这项运动，她也坚持了6年，曾经在她的身边，有一群老伙伴，大多六七十岁，有的是受她影响一起来打球的朋友。大伙说起这位“乒乓奶奶”，个个竖大拇指：“厉害，这么大年纪了，年轻人都没她这么有激情。”老人却不以为然地说：“就是喜欢打乒乓球，与年龄无关。”

除了打乒乓球、做操、写字等锻炼项目，倪金芳还有一大爱好，就是画画，她几乎只画牡丹花，而且一画就是20多年。虽是自学，画得多了，手法自然出神入化，很多人夸她画的牡丹花惟妙惟肖。听到有人夸，她就开心，经常把画作赠送给亲朋好友，分享这份画画的快乐。在她看来，画画不但能陶冶情操，也是与人交流的纽带。

心态好也很重要。因为打球、画画，她与不少年轻人成了忘年交。小汪经常来奶奶家玩，奶奶对他照顾有加，像是多了一个孙子。小汪还曾带着一家人专程陪奶奶去温州旅游。“倪奶奶对我真的很好，以前读书时候比较辛苦，她还会请我到家里去吃饭，这么多年来我一直对她心怀感恩。”在小汪看来，奶奶是一个充满正能量的人，一个热爱生活、热爱运动的老太太。

子女的事，倪金芳很少操心。她说，儿孙自有儿孙福，不去麻烦子女，把自己的日子过好，就是对子女最大的支持。