2025-02-21 07:10:02
来源： 无
“展堂，点他”“葵花点穴手”……当年武林外传里葵花点穴手的动作让很多小朋友模仿，咔咔往对方身上穴位一点，瞬间让他不能动。在过去的春节档电影《唐探1900》中，王宝强饰演的阿鬼，也是通过点穴位，瞬间激发能量，变身超级赛亚人，当王宝强超大肌肉出现的那一刻，影院响起“哇”的一声，非常惊叹。
（图片来源网络）
当然！我们都知道，不论是葵花点穴手还是变身超级赛亚人，影视剧中总会有些夸张的效果，但我们平时去推拿、足浴、艾灸等，都会听到穴位按摩，那么，穴位真的有那么神奇吗？
穴位是指人体经络上特定的点位，金华市中医医院治未病中心主任曹树琦告诉记者，在人体十二经脉和任督二脉上分布有360多个穴位，这些穴位犹如铁道交通线路上的火车站，这些穴位靠经络联络，经络之间又相互交叉，平时我们口中所说的这痛那痛，其实就是经络不通导致。
通过刺激穴位可以调节气血运行，达到治疗疾病或保健养生的目的。
穴位有很多，在《唐探1900》中有出现手三里穴、阳陵泉穴、气海穴，记者也特意咨询了曹树琦这三个穴位的作用：
手三里穴：是人体手阳明大肠经上的一个重要穴位，位于前臂外侧。在前臂背面桡侧，肘横纹下2寸（约三横指）处。此穴按摩，可以缓解手臂局部疼痛，对治疗网球肘、肘关节疼痛等有帮助。
阳陵泉穴：位于小腿外侧，排骨小头前下方凹陷处。此穴位具有疏肝利胆、舒筋活络等作用。对膝关节局部疼痛、胆结石、胆囊炎等有缓解作用。
气海穴：位于肚脐眼下方1.5寸，主要作用于补气，艾灸此穴位可以温补助阳，对月经不调、产后虚弱等有很好的作用。
值得提醒的是，穴位按摩虽然有很多好处，但孕妇需格外注意，按摩、艾灸等需谨慎，尤其是肚子、脚部，适当的泡脚可以缓解全身疲劳、孕期脚部水肿等症状，但尽量不要进行足部强刺激按摩，因为脚上的部分穴位与腹部相连，容易对胎儿造成影响。
2月18日迎来节气雨水，曹树琦表示，这段时间是健脾祛湿的好时节，我们可以通过艾灸阴陵泉穴或局部按摩等方式，此外，还可以肚脐眼艾灸以达到温阳祛湿的作用。
接下去，我们也会推出健脾祛湿穴位按摩操，大家可以及时关注哦！
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