遇见美好的自己 浦江县园区小学开展心理健康讲座

“同学们，在日常生活中要采用积极的心态去感受美好的生活。”2月25日，浦江县园区小学特邀浦江县心理卫生协会黄杭娟老师组织开展“遇见美好的自己”心理健康教育讲座。

黄杭娟老师通过生动有趣的小游戏、情绪表演等交流互动环节，让同学们更加深入地了解了自己的心理状况。黄杭娟积极引导同学们要正确处理负面情绪，可以通过合理宣泄、注意力转移、意志调节等方法来调整自己的消极情绪，也可以通过咨询学校心理老师和心理健康援助项目来帮助自己疏导情绪、解决烦恼。“这次讲座让我对自己有了一个更准确的认识，也学会了许多和自己、他人相处的技巧。”504班的丁语欣表示。

接下来，学校会继续致力于学生心理健康教育工作，定期开展心理健康教育活动，守护好每位学生的心灵花园，让每一位学生在阳光下快乐成长。