在花开的地方蹦一场“养生迪”

3月6日，早晨的小雨刚停，金华开发区老年人体育协会秘书长胡玉娉带领一支十几人的队伍来到了梅园。“我们明天有一个公益演出，今天先来排练一下。”胡玉娉说。

这支由金华开发区老年体协成员组成的婺韵广播操队伍是开发区推广婺韵广播操的中坚力量，她们不仅到处参加公益活动，还带领更广大的老年群体加入到健身行列。

“只要有空，我们每天都聚在一起排练、演出，现在主要是再练习一下配合度，为明天的公益演出作准备。”56岁的郑欲晓说，跳婺韵广播操需要一定的技巧和协调性。她从40岁开始接触广场舞，到2019年练第二套婺韵广播操，中间积累了相当深厚的舞蹈经验。“进入中老年阶段，健康就成了我们最关注的事情。婺韵广播操作为一项全民健身项目，深受大家喜爱。”她说。

婺韵广播操脱胎于婺剧。婺剧，俗称金华戏，因金华古称婺州而得名，迄今已有500年历史。经过改良、简化，婺剧元素巧妙融入广播操中，成了婺韵广播操，“口号和拍子和普通广播操没有特别大区别，但它的配乐中加入了婺剧戏曲的元素，动作也融合了婺剧的动作和手势。”胡玉娉介绍。在实际表演中，婺韵广播操甚至还有婺剧的“眼神戏”和“手指戏”，刚柔并济，简单易学，让人边健身边入戏。

60多岁的祝军红认为婺韵广播操不仅好看，而且有效。“这不仅可以丰富退休老人的文化生活，还可以帮助我们强身健体。”她说，每天跟着音乐节拍，舞动身体，挥洒汗水，是她的快乐源泉。“婺韵广播体操深受欢迎不在于技巧高超，而在于音乐、动作所释放出的热情和活力。”她说。

“婺韵广播体操是金华市老年体协创编的一套广播操。6年来，开发区老年体协也在积极推广婺韵广播体操走进学校、社区、农村，深受老年朋友喜爱。”胡玉娉说。她希望，通过这套广播体操带动更多人来欣赏婺剧，领略传统文化魅力，既收获身体上的健康，又将戏曲韵律内化成自信和气质。

去年以来，金华开发区老年体协不断推动开发区老年体育事业发展，邀请专业教练为老年人进行健身培训，除老婺韵广播操外，还先后开展了健身气功（五禽戏）、桥牌、地击球、飞镖、哑铃操和快乐舞步健身操培训，培训人数达500余人次，不断提高老年人的健身技能和水平的同时，很好展示了老年人的精神风貌和健康风采。此外，开发区老年体协先后举办了乒乓球、气排球、木球、五禽戏、飞镖和哑铃操的交流展示活动，吸引了广大老年人的积极参与，进一步激发了老年人健身的热情。