6个月甩掉80斤！小伙这样跑……

最近，“国家喊你减肥”的话题出圈。在金华，就有这样一名通过跑步让自己半年内瘦了80斤的大学生。

“高抬腿，慢慢地，频率不用很高。”在金华职业技术大学的操场上，带着同学一起跑步的年轻人名叫董一顺，是一名大二学生。去年年初，他还是个体重达220斤的“小胖子”。出生于2004年的董一顺，从小体重就偏高，小学六年级时体重已经达到70公斤。他说，从小到大，他从来没有瘦过。健身、游泳、跳绳，董一顺也尝试过多种方式进行减肥，但最后都以失败告终。

进入大学，学校每学期都有一个阳光长跑的打卡任务，学生要在一学期内完成最少28次长跑，每次2.5公里，董一顺不得不开启“跑步计划”。半个月下来，董一顺对跑步有了改观，也有了每天跑步的计划。而真正让他热爱上跑步的是2024年3月31日金华举办的马拉松赛事。“当时报名了金华马拉松的志愿者，就站在跑道旁边，看着他们努力奔跑的样子。不管是跑得快的还是跑得慢的，这种坚持不懈精神感染到了我。”董一顺说。

半年后，董一顺的体重从220斤减到了现在的140斤，跑步的里程也在不断拉长，一口气能跑20公里。2024年11月17日，董一顺报名参加了人生中的第一次马拉松赛——义乌半程马拉松。成功减轻体重的董一顺也在影响着身边的人，他慢慢地也从一个奔跑者变成了一个领跑者，带动了很多同学一起参与到长跑运动中来。

如今，董一顺已经参加了衢州马拉松、苍南半程马拉松、金华山六小时耐力赛等各大赛事近10场。“我打算在这几个月里，突破一下。希望我的成绩能慢慢跑进1小时25分，想拿一个大众精英，正式跨入跑步这个圈子。”在不断进阶跑步的同时，董一顺也给自己立了近期的计划。