八段锦健身操展风采

3月25日，东阳市癌症康复俱乐部在东阳市儿童公园举办八段锦健身操展示活动，为即将到来的第31届全国肿瘤防治宣传周暨中国抗癌日预热。来自14个工作站的170余名会员身着统一服装，进行了八段锦健身操的集体展示，展现了积极向上的精神风貌。活动还对表现突出的工作站颁发了“八段锦健身操优秀组织奖”，以鼓励会员们坚持锻炼。

据悉，此次活动是东阳市民政局第十届公益创投项目“微爱有晴天，肿瘤初患者康福训练营”健康操培训计划的一部分。东阳市癌症康复俱乐部副会长赵敏君介绍，俱乐部现有会员814人，长期推广八段锦健身操、组织健康讲座、开展户外活动等，帮助癌症患者增强体质、改善心态。赵敏君说：“我自己患病19年了，坚持锻炼后身体状况有所好转。我们不仅组织康复训练，还成立艺术团去敬老院演出，让会员们在互助中重拾信心。”

俱乐部前会长李翅勋是一位抗癌40年的“老兵”。他回忆，俱乐部成立的初衷是普及抗癌知识、提供情感支持，并通过“群体抗癌”的方式帮助患者树立信心。“东阳市民政局、市慈善总会等社会各界一直给予我们支持。”

多次化疗让赵依君身心俱疲，加入俱乐部后，她通过锻炼和集体活动逐渐恢复，人也变得开朗。会员王惠仙也表示，患病后意识到“开心最重要”，如今在俱乐部找到了归属感。

八段锦教练吕超梅自2021年起为俱乐部提供公益培训。她观察到，会员们长期锻炼后，精气神显著提升，“他们的坚韧和热情也深深感染了我”。俱乐部副秘书长傅小华的家属胡睿勤则长期义务为活动拍摄剪辑视频，记录会员们的康复历程。

据了解，该俱乐部常年开展心理辅导、有氧运动、营养讲座、医学科普等活动，旨在帮助会员科学抗癌、提高生活质量。其核心目标包括：增强患者抗逆力、改善社会对癌症的认知、减轻家庭照护负担等。通过“自助+互助”的模式，俱乐部已成为东阳市癌症康复患者的“温馨之家”，为促进全民健康贡献力量。