2025-04-03 07:24:05
来源： 金华市中心医院
作者：
“医生，我手脚麻木是不是糖尿病引起的？”
这是糖尿病患者常有的困惑。
今天，我们就来深入了解一下
糖尿病周围神经病变，
以便更好地预防和应对它。
NO.01
糖尿病周围神经病变是什么？
是指在排除其他原因情况下，糖尿病患者出现周围神经功能障碍。其中，以糖尿病远端多发性对称性神经病变（DSPN）最具代表性。
NO.02
糖尿病周围神经病变的症状有哪些？
01
感觉异常
常表现为手脚麻木、刺痛或感觉减退，严重时可影响行走和日常活动。它如同身体的“预警信号”，提示全身神经可能正遭受高血糖的慢性侵蚀。
02.
排汗功能异常
出汗异常，要么多汗，稍微活动一下就大汗淋漓，要么无汗，皮肤干燥。
03.
胃肠功能紊乱
可出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻或便秘等症状。
04.
排尿障碍
尿频、尿急、尿失禁或排尿困难，部分男性患者还会出现性功能障碍等问题。
NO.03
出现症状我们该如何应对？
遵循以下“三步走”
血糖稳控
将糖化血红蛋白（HbA1c）控制在7%以下，减少神经损伤源头。
精准治疗
α-硫辛酸（抗氧化）、依帕司他（抑制代谢毒素）可改善症状。疼痛明显时使用普瑞巴林等药物。
生活护盾
饮食：低糖主食+绿叶蔬菜+优质蛋白（如鱼、豆类），补充B族维生素，戒烟，戒酒很重要。
运动：每天30分钟快走或游泳，改善末梢循环。
足部防护：穿减压鞋、每日温水洗脚（水温＜40℃）、避免赤脚行走。
虽然神经损伤不可逆，但通过“血糖控制+神经修复+日常防护”的综合管理，60%患者可实现症状改善。请牢记：今天的细心呵护，将守护未来十年的自由行动力！
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