世界帕金森病日|手抖、睡眠障碍……一文带你了解帕金森病，让你不惧“帕”

徐奶奶今年75岁，四年前在金华市第二医院被确诊为抑郁障碍，一直在进行抗抑郁治疗，然而就诊2年后，徐奶奶出现了手抖、行动迟缓的症状，于是，徐奶奶在家人的陪同下再次来到金华市第二医院就诊，为她接诊的是老年科大科主任医师俞波，经检查，徐奶奶患上了帕金森病。

俞波告诉记者，徐奶奶的症状是典型的帕金森病症状，她的手抖症状为静止性震颤。近年来由于老龄化日益加剧，帕金森病的发病率越来越高，是作为继阿尔茨海默病之后的第二大神经退行性疾病。由于其隐蔽性强、病程漫长，因此，对患者的生活质量造成极大的影响，同时，也会给家庭和社会带来沉重的负担。

帕金森病起病隐蔽易误诊

出现这些症状需注意

今天（4月11日）是“世界帕金森病日”，希望更多的人可以给予帕金森病患者及家属关注与理解。那么，什么是帕金森病？

俞波介绍，帕金森病是一种神经系统退行性疾病，最典型的特征便是手抖震颤、动作迟缓、肢体僵硬、姿势平衡困难容易摔跤。

“此前有名75岁左右的患者动作迟缓已有5年，没有当回事，但近半年经常会摔跤，有次摔骨折后前往骨科就诊，医生在了解情况后，便建议他前往神经内科就诊，被确诊为帕金森病。”俞波说。

除了最典型的运动症状外,帕金森病患者还会出现非运动症状，比如：焦虑、抑郁等，这是由于帕金森病会使大脑中多巴胺神经元进行性退变，从而导致多巴胺分泌大量减少，长此以往，人就会变得迟钝、情绪低落、认知下降，有时非运动症状会比运动症状更早出现。

俞波告诉记者，帕金森病极易导致患者出现精神障碍，出现幻觉和妄想，感知到现实中不存在的事物，尤其是视觉方面的幻觉，比如：看的已故的亲人、看到不存在的小动物。“此前遇到门诊中有名患者在床前会重复出现搬运东西的动作，但床上并没有东西，家人对此非常疑惑，经就诊了解，原来患者出现了幻觉，看到床上有小动物，把小动物放到地上。”

有的患者还会出现被害妄想、被窃妄想、嫉妒妄想。

除此之外，帕金森病患者会有睡眠障碍，与普通睡眠障碍不同的是，帕金森病患者会出现一种特殊的睡眠障碍——快速眼动睡眠行为障碍,也称为“梦动症”。俞波曾接诊过一名患者，他经常说梦话，一年会出现数次睡觉醒来时发现自己躺在地上的情况，有的时候还会鼻青脸肿，症状反复出现3年后前来门诊就诊，经多导睡眠仪检测，此患者是快速眼动睡眠行为障碍，最终确诊为帕金森病。

除快速眼动睡眠行为障碍外，还会有不安腿综合症，就是患者的腿无论怎么放都感觉不适。

帕金森病是终身疾病

患者在日常生活需注意什么

对于帕金森病，值得一提的是，目前尚无法实现完全根治，需终身治疗，俞波告诉记者，该病的发生受遗传、环境等因素的影响，常接触重金属、杀虫剂、除草剂等环境毒素的人群会高发，因此，要想预防它的发生，我们要选择空气质量和环境较好的地方生活，同时，黑咖啡、红茶、锻炼、维生素E可能预防帕金森病。

对于家里有帕金森病患者的家属来说，也是非常辛苦。那么，帕金森病患者在日常生活中需要注意什么呢？

1.适当运动。正确的体育锻炼不仅能够改善患者的躯体症状，运动过程中也可以促进内咖肽、血清素等对身体有益物质的大量分泌，可以给予人体充分的欣快感，改善患者的情绪低落，所以帕金森病患者在身体允许的情况下也可以进行适当运动，如桥式运动、仰卧起坐、左右翻身等，还可参加乒乓球，太极，简单八步舞等活动。

2.合理饮食。豆腐、鸡蛋、鱼肉等食物富含大量的蛋白质，柑橘、胡萝卜、苹果等食物富含维生素，坚果、猪肝等食物中含有较多的微量元素，适量吃上述食物有助于增加老年人的抵抗力，且有助于神经修复，改善认知。

3.正确用药。俞波建议，药物治疗能有效缓解帕金森病患者的抑郁心境及伴随的焦虑、紧张和躯体症状，患者若出现明显不适，应及时来院就医，并与医生积极沟通，根据具体治疗方案配合治疗。同时，正确认识帕金森病，保持良好心态。