总长疙瘩和脓包？这个疾病在作怪

我们俗称的“青春痘”常长在面部，通常是因内分泌问题引起。而发生在身体各处的小疙瘩，也叫“毛囊炎”，多发于头皮、前胸、后背、臀部等部位。毛囊就像我们皮肤上的微工厂，不仅负责生长毛发，还能分泌油脂。

但是，毛囊工厂里偶尔也会闯入一些“不速之客”，比如细菌、真菌或者病原体。毛囊的通道先是被堵住，然后会爆发一场炎症，在皮肤上鼓起些红、肿、痛的包包。只要有毛囊的地方，就可能会发生毛囊炎。

皮脂腺油脂的过剩分泌，为皮肤上的病菌提供了丰富的食物来源。这会使病菌的数量和排泄物越来越多，给皮肤屏障带来了过大压力，便引起了毛囊炎。

不洁的生活习惯，同样会导致皮肤上长期生存着过多病菌，毛囊炎将在所难免。

机械刺激，如刮胡刀、硬挤痘痘等，可能会造成皮肤屏障破损，病菌趁虚而入。

你的毛囊炎如果病发于头部、颈部、臀部及私处，那很可能是金黄葡萄球菌感染。大部分是因皮脂分泌过多，洗发用品残留和微生物感染所致。

我们可以先用碘伏消毒，后外用夫西地酸乳膏或者莫匹罗星软膏。如果症状比较严重，例如出现成片的毛囊炎，外加流脓流血，则需要尽快到医院检查，并口服抗生素类药物来治疗。

你的毛囊炎如果病发于前胸、后背，则很可能是由马拉色菌引起的。他们的临床表现为孤立分散、半球形略有光泽的皮损，痛感不明显。

我们可以使用连苯苄唑乳膏涂抹治疗。还可以使用二硫化硒或酮康唑洗剂用来清洗前胸后背，每周可以使用 3~4 次。如果程度较重，也可以在医生指导下，口服抗真菌药物。

1、不要熬夜！避免过度劳累，增强免疫力。

2、调整饮食！减少高糖、高脂肪、辛辣和油腻食物的摄入。可多吃富含抗氧化物质的食物，如蓝莓、圣女果、胡萝卜、南瓜等蔬果，调节油脂分泌、减少炎症发生。

3、常换枕巾、床单和被套，减少病菌传染的概率。

1、过度清洁会破坏皮肤屏障，因此要注意选择弱酸性的产品清洁皮肤，如氨基酸成分的洗面奶及沐浴露。

2、要避免强力搓揉或频繁去角质，防止破坏屏障功能引发感染。

3、注意清洁易出汗部位，洗后彻底擦干减少细菌滋生。