金彩聚焦·市民问政|儿童肥胖危害多，专家为“小胖墩”减重支招

相关数据显示，当前我国6岁至17岁儿童青少年超重肥胖率约为19%。儿童肥胖会带来哪些危害？儿童体重管理和成年人体重管理有何不同？一个视频告诉你。

金华市中心医院内分泌代谢科主任楼雪勇：儿童肥胖已成为全球公共卫生挑战，短期危害包括代谢异常（胰岛素抵抗、2型糖尿病、高血压、脂肪肝等）、生长发育障碍（骨龄超前、性早熟风险增加、维生素D缺乏等）、心理社交问题（自卑、抑郁、学习能力下降等）。儿童肥胖的长期危害包括心血管疾病、代谢记忆效应，这些情况可延续至成年，严重肥胖儿童还会影响预期寿命，可能比同龄人缩短10—20年寿命。

与成人相比，儿童体重管理需更注重生长发育保护和家庭行为干预。儿童减重需要抑制体重增速，身高追赶，同时保障生长发育营养素及促进骨骼肌肉发育。饮食方面，成人可灵活采用低碳、间歇性断食等，儿童需要保证蛋白质，禁止节食，建议不单独给孩子做“减肥餐”，全家人一起改为低糖、低脂饮食。运动方面，成人可专注减脂运动，儿童避免纯有氧运动，需结合抗阻训练（如攀爬、弹力带）促进骨骼生长，屏幕时间小于2小时/天。家庭行为干预方面，成人更强调自我管理，儿童则需家长参与、学校配合。药物或手术治疗方面：成人可谨慎使用GLP-1受体激动剂（如司美格鲁肽）或代谢手术，儿童12岁以下禁用减肥药，手术需多学科评估。