2025-05-01 07:10:01
来源： 无
关节是骨骼之间的连接结构，在人体运动中起到关键作用。若不保护好关节，很容易引发骨关节炎、类风湿关节炎、扭伤、脱臼等关节问题。很多人都认为关节问题常见于老年人，殊不知一些年轻人也有会有。日常生活中，除了控制体重减轻关节负荷、适当补充营养保护我们的关节，今天，金华市中医医院关节外科的医生们给大家带了一套超实用的全身关节操，帮助你轻松保护关节。
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