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你知道吗,茶叶除了泡茶,其实还有很多用处……

2025-05-03 07:17:03

来源: 健康浙江

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茶,滋生万物、滋养众生。浙江是中国著名的茶叶产区,拥有众多茶园和茶山。春季(3月至5月)是采茶的最佳时节,此时茶叶叶质细嫩,这一时期炒制出来的茶叶不仅营养丰富,而且形状、色泽、气味俱佳,是一年中的佳品。



茶叶含有丰富的营养成分,如茶多酚、氨基酸、维生素、矿物质、芳香物质等。因此,茶叶除了可以泡,生活中还有很多其他用处。


在生活中

制作茶叶蛋

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将鸡蛋洗净,放入锅中,加入没过鸡蛋的水量,将鸡蛋煮熟后捞出,放入冷水中浸泡,待鸡蛋冷却后,轻轻敲打蛋壳,直至蛋壳表面产生裂纹,加入茶叶、酱油、八角等其他调料一起煮,使茶叶的香味渗透到鸡蛋中。


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清洁银饰

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茶叶水含有天然鞣酸,呈弱酸性,能软化银饰表面的氧化物和污垢,使其更容易被去除。将茶叶放入容器,加入适量热水,浸泡一段时间,形成浓度较高的茶叶水。再将银饰放入冷却至室温的茶叶水中浸泡,一般浸泡15—30分钟。


在健康保障中

泡脚以缓解脚气

茶叶中含有单宁酸,该物质具有抗菌消炎的作用。将适量的绿茶煮开,每次用量约20—30克,最好浓稠一些,用这样的茶叶水泡脚,每次15—20分钟,坚持一段时间,可以缓解脚气。


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预防感冒

《本草纲目》中说:“茶苦而寒,阴中之阴,沉也,最能降火,火为百病,火降则上清矣。”茶叶中含有丰富的抗氧化剂、维生素、矿物质等,这些营养成分与免疫系统形成微妙而和谐的互动,能增强人体免疫力,从而在一定程度上预防感冒的发生。也可以在茶叶水泡脚的过程中添加生姜或艾叶,结合穴位按摩等。


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在护肤美容中

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缓解眼部问题:将泡过的茶叶敷在眼周,能缓解眼部疲劳和因熬夜水肿等原因引起的血管型黑眼圈。因为茶叶中的抗氧化成分有助于改善眼周肌肤的血液循环,减少色素沉着


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舒缓修复:茶叶具有抗炎的特性,对于敏感或受到刺激的肌肤,能够减轻红肿、瘙痒和炎症等不适症状。例如,在皮肤晒伤后,使用茶叶水湿敷,用无菌纱布或化妆棉浸透茶水,敷于晒伤部位10—15分钟,每日2—3次,可以在一定程度上缓解晒伤引起的疼痛和红肿等。使用的茶叶可以是绿茶或者白茶,避免使用浓茶或花茶。


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