百人竞步，第十届“万步有约”健走激励大赛义乌赛区掀开全民健康新篇章

5月10日，第十届“万步有约”健走激励大赛义乌赛区活动启动仪式在柏峰水库举行。本次活动由义乌市卫生健康局、赤岸镇人民政府联合主办，来自该市26个机关单位的30支健走队伍参加，200余名健康领跑者齐聚山水之间，开启这场为期百日的全民健康行动。

据介绍，本次活动健走路程全长6.8公里。启动仪式上，活动组委会为赤岸镇等所有参赛队伍授旗，苏溪镇万步乐享队队长楼潘男代表全体队员宣读倡议书。随后，专业教练同步开展科学健走指导，确保赛事安全有序推进。

“今天在柏峰水库健走，风景蛮好的，让人感觉很放松，心情特别愉悦。”参赛队员表示，将严格遵循“日行万步、科学健走”理念，通过每日运动打卡形成健康习惯。“健走是一项非常简单的运动，不仅可以帮助我们控制体重，还能降低一些慢性病的患病风险。”义乌市疾控中心慢病科工作人员介绍。

义乌市卫生健康局副局长方彬结合最新慢病防控数据，提出三大健康行动纲领。倡导机关单位领队带动家庭建立“健康步行公约”，鼓励以步行通勤、午间散步替代久坐；推广“政府+团队+个人”三级健康促进模式，依托智能计步设备开展体脂动态监测；强调运动习惯培育，通过100天健康打卡推动全民健康行动从“阶段性参与”向“终身习惯”转变。

通过连续9年开展该项赛事，义乌赛区已累计培育272支科学健走示范队，覆盖240余家企事业单位。近年来，通过“15分钟健身圈”建设，该市建成289个健康社区、15条健康步道，公共体育设施开放率达100%，推动健康行动从“个体参与”向“群体共治”升级。

义乌市卫生健康局相关负责人表示，赛事期间，将同步开展健康知识讲座、体脂监测等配套活动，构建“运动干预+健康管理”的全周期服务体系，为“健康义乌”建设注入新动能。