2025-05-14 09:07:09
来源： 无
超重和肥胖会诱发心脑血管疾病、糖尿病、高血压、癌症等多种慢性病。随着国家卫健委启动“体重管理年”3年行动，全民关注体重健康、预防慢性病的意识正在提升。体重管理要做到：1.正确认知，重在预防；2.终生管理，持之以恒；3.主动监测，合理评估；4.平衡膳食，总量控制；5.动则有益，贵在坚持；6.良好睡眠，积极心态；7.目标合理，科学减重；8.共同行动，全家健康。让我们做健康生活的“践行者”，做健康理念的“传播者”，做健康金华的“守护者”，健康体重，一起行动！
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