义乌14岁冠军陈筱涵：未来充满变数，走好当下每一步

“学姐，你是什么时候喜欢上羽毛球运动的？”“比赛遇到挫折时，你想过放弃吗？”“世界冠军是怎样练成的？”……5月20日中午，义乌市宗泽小学风雨操场热闹非凡——在学校体育艺术节羽毛球比赛开幕式上，斩获羽毛球世界冠军的校友陈筱涵重返母校，与学弟学妹们分享逐梦历程。提问的学弟学妹们排成长队，对身边的世界冠军充满好奇。

上个月，年仅14岁的陈筱涵代表U15中国国家羽毛球队出征，作为队中唯一的女单选手，她在混合团体赛和女子单打比赛中夺得“一金一银”的优异成绩。然而，鲜有人知的是，这位站在世界冠军领奖台上的女孩，曾经却是个体弱多病的“瓷娃娃”。3岁时，陈筱涵经历了一场大手术，如今身高1.5米的她，在以身高、力量为优势的羽毛球运动领域并无先天条件加持。但正是凭借着超乎常人的自律与不懈努力，结合教练量身定制的科学训练方案，在家人温暖的陪伴与支持下，以及学校的全力培养，她一步一个脚印，最终走上了冠军领奖台。

陈筱涵与羽毛球的不解之缘始于6岁那年。为了增强体质，父亲将她带入羽毛球的世界。没想到，这个小小的女孩就此爱上了在赛场上挥拍跳跃、挥洒汗水的感觉。从那以后，羽毛球拍便成了她形影不离的亲密伙伴。在日复一日的刻苦训练中，她的球技突飞猛进，各类赛事奖项也纷至沓来。不过，成长之路从来都不是一帆风顺的坦途。在某个阶段，陈筱涵的成绩陷入了瓶颈期，就如同爬坡的汽车，即便油门踩到底，也难以突破当前的困境。

为了帮助陈筱涵寻求突破，陈爸爸不辞辛劳，带着女儿四处拜访、寻找优秀的羽毛球教练。小学四年级时，陈筱涵从东阳转学至义乌宗泽小学。在这所学校里，她开启了“自律+努力”的追梦模式。每天清晨6时许，当同学们还沉浸在香甜的睡梦中时，陈筱涵已经在操场上开始训练，挥洒汗水；下午完成学习任务后，她又会投入到两小时的高强度羽毛球训练中。“筱涵没有过人的天赋，但她特别能吃苦，专注力也很强，对羽毛球的热爱始终如一。”陈爸爸每天都会风雨无阻地接送孩子，谈及女儿，他满是欣慰与骄傲。

宗泽小学也为陈筱涵的成长成才提供了坚实有力的后盾。学校专门为她定制了弹性课程表，让训练与学业互不耽误；邀请专业教练入校，为她进行针对性指导，助力她突破技术瓶颈。“无论是宗泽小学，还是现在就读的江东中学，学校就像筱涵的第二个家，老师们给予的关怀与支持，是她坚持下去的重要动力。”陈爸爸感慨道。

2022年的省运会，陈筱涵在团体赛中发挥出色，带领队伍斩获第四名；然而在单打比赛中，巨大的压力却让她遭遇“滑铁卢”。那段时间，只要一上场，她就紧张不已，比赛状态持续低迷。关键时刻，是父亲日复一日风雨无阻的接送、老师和教练暖心的鼓励与陪伴，帮助她重新找回了信心。“爸爸每天陪着我训练、比赛，老师和教练不断给我加油打气，是他们让我慢慢找回状态。”陈筱涵说。

“陈筱涵刚来时，我们都担心高强度的训练会让她吃不消。但看着她每天清晨就在操场挥拍训练的身影，看着陈爸爸风雨无阻等在训练馆外的背影，我们知道，这是一个被爱与自律托举着的孩子。”宗泽小学校长余春来认为，这些脚踏实地的坚持与默默无声的守护，正是成就世界冠军真正的“底色”。

活动当天，面对学弟学妹们关于未来发展的好奇提问，陈筱涵坚定地说道：“未来充满变数，但我会走好当下每一步。”