永康前仓“银龄乐活 耆乐无穷”长者康乐小组活动圆满收官

近日，永康前仓民政服务站联合助联体服务站在石雅村成功举办了“银龄乐活 耆乐无穷”长者康乐小组活动。此次活动旨在提升社区长者的健康素养与生活幸福感，通过为期五天的活动，为长者们搭建了一个集学习、锻炼与交流为一体的平台。

活动于5月13日至19日举行，共有11位长者报名参与，累计服务55人次。活动围绕“预防认知障碍、倡导健康生活、促进社交互动”三大核心目标展开，采用“理论+实操+游戏”的多元模式，确保内容兼具科学性与趣味性。

活动前期，社工通过走访调研了解到长者对脑退化症预防、日常保健及手部功能锻炼的需求。首节活动聚焦脑退化症预防，社工通过案例讲解与互动问答，普及了早期症状与风险因素，并现场教学“金龙拍拍操”，有效提升了长者的大脑与肢体协调性。第二、三节活动围绕饮食健康展开，社工结合长者生理特点，分享了“低盐、低糖、低油、高纤维”的饮食指南，并解答了长者们的疑问。第四、五节活动则专注于手部保健，社工指导长者练习“手部八段锦”，并融入反应游戏与乒乓球挑战，巩固了锻炼成果。

此次活动以“小而精”的特色获得了长者们的一致好评。100%的参与者掌握了脑退化症预防知识，80%的长者计划调整饮食习惯，全员表示手部灵活性显著提升。活动不仅传递了科学养老的理念，更让温暖在银龄群体中持续流淌。前仓镇民政服务站负责人表示，将继续秉持以人为本的服务理念，不断创新服务形式，为长者们创造更多健康、快乐、有意义的活动，让每一位长者都能安享幸福晚年。