柔力球班班长的幸福密码

“这是一座充满爱的城市，在这里，我找到了退休后的幸福生活。”2007年，金华这座城市的温度给了退休后初次回来的余丽美意外的惊喜。“那时候孟祥斌的事迹传遍全城，我也特意去城南桥看了那个感动中国的纵身一跃的地方。”在市区凤凰山公园，身着绛红色运动服的余丽美对记者讲述着自己的故事。这位68岁的老人是金华老年大学柔力球班的班长，普通、平凡，却在退休后的18年里，用广场舞、古筝、葫芦丝、画画、唱歌、柔力球等方式，诠释着当代老年人的幸福生活。

最爱春暖花开的季节

“这是去年春天，金职院里油菜花海盛开，我和同学们一起拍的照片。”翻开余丽美的手机相册，里面存满了班级活动的精彩瞬间。每个周三的上午，是柔力球班同学们相聚的欢乐时光。训练的地点并不固定，有时候在“金华之心”的操场，有时候则会选择在风景如画的公园。今年春天，班里 20 多人一同来到樱花公园，粉色的樱花漫天飞舞，大家身着统一的服装，在樱花树下挥舞着柔力球，充满了活力与热情。“丽姐是我们的班长，特别热情，每周的训练都是她在组织，有她在，我们就有了主心骨。”同学陈文英告诉记者。

不仅如此，余丽美还会在春暖花开的时候，组织同学们外出游玩。去年，她带着班里的 10 多个老人一同前往江西望仙谷与葛仙山。一路上，大家说说笑笑，每当看到合适的场地，兴致一来，便会停下脚步，一起打上一段柔力球。老人们轻盈的身姿、流畅的动作，常常吸引众多路人驻足观看。“班长带着我们‘快闪’，有人驻足观看，有人竖起大拇指，还有人拿出手机拍照录像，我们心里别提多乐呵了。”

群公告里的温度

班里的肖树香同学，60多岁，家住兰溪，二年来每周都坚持上课，但近日她已经连续请假二周。余丽美得知后，心里十分牵挂，立刻打电话询问，了解她的身体状况。“班长对我们非常关心，照顾得很周道，我们都非常喜欢班长。老师也曾经说，这她带过的最特别的班级，整个班象拧成一股绳，非常团结、和谐。”同学陈文英说。

每周三，她都会准时在班级群里发送通知，提醒大家上课的时间和注意事项。“明天上午 8：30～10：30 分是我们上课时间，请大家提前五分钟到教室，若有事或身体不适请在群里请假，咱们明天不见不散哦！” 若是遇到特殊天气，她更是会贴心地提醒大家注意安全。“据气象预报：明天可能有中到大雨，请大家出行时注意安全！” 每节课后，余丽美也不会闲着。她会将当天所学的内容详细地整理成通知，发送到班级群里。“这样可以帮助到有些上课没到的同学。” 她认真地说。不仅如此，她还会在网上仔细搜索相关动作的视频，分享到群里供大家参考学习。

作为柔力球班里的老大姐，她总是鼓励同学们：“我都可以，你们有什么不行的。” 在她的带领下，同学们的动作从最初的生涩变得越来越流畅，班级的氛围愈发浓厚，同学们之间的关系也越来越融洽。“在热爱的事物中找到适合自己的生活乐趣，在与他人的相处中收获温暖，这就是我追求的幸福生活吧。”余丽美笑着说：“老年大学给我们老年人提供了一个平台，怎么演，就看我们自己了。”