路边老花镜戴出视力滑坡 老人配镜非儿戏

老花镜是不少老年人的生活必备品，可是，你真的会选老花镜吗？近日，记者就此请教了金华市中医医院眼科博士钱丽君。“临床上，因随意佩戴老花镜导致眼疲劳、眼胀甚至视力下降的老年人并不少见。”钱丽君表示，老花镜是一种特殊的商品，不能随便购买，更不能盲目佩戴。

配镜前应做全面检查

“我妈看东西有点模糊，在路边买了一副老花镜戴着，最近说眼睛不舒服，眼睛越来越容易酸胀，这是怎么回事？”日前，家住金华市区的刘女士带着年迈的母亲来到金华市中医医院眼科门诊咨询。钱丽君博士为她进行了全面细致的检查，结果令人忧心：双眼不仅存在明显的老花，还叠加了散光问题。“不合适的眼镜强制眼部肌肉超负荷工作，是导致老人严重视疲劳、视力加速下降的元凶。”

记者注意到，在市区一些菜市场、小商品市场附近，时常能看到售卖老花镜的摊位，这些老花镜价格低廉，通常从十元到几十元不等，款式简单，度数标识也很随意。“戴上就能看清，不用验光，买着方便又便宜。”这样的卖点吸引了不少老年人。然而，这些看似“实惠”的老花镜，却暗藏隐患。

钱丽君博士介绍，一副合格的老花镜，不仅要度数准确，还需考虑瞳距、散光等因素。而路边摊的老花镜往往是“一刀切”的成品，所有镜片度数、瞳距都是固定的。老年人的眼睛情况各不相同，有些人除了老花，还伴有近视、散光等问题，长期佩戴不合适的老花镜，会让眼睛长期处于疲劳状态，加速视力下降，甚至可能引发头痛、头晕等不适症状。

“很多老人认为，老花眼是正常的生理现象，随便买副老花镜戴上能看清东西就行，这其实是个误区。” 钱丽君说，在配镜前，应先到正规医院或专业机构进行全面的眼部检查，包括视力、眼压、眼底等，排除白内障、青光眼、黄斑病变等眼部疾病后，再进行验光，确定准确的度数。

此外，随着年龄的增长，老花眼的度数也会逐渐加深，一般每5年增加50度左右，因此，老年人应定期复查视力，及时更换合适的老花镜。

佩戴老花镜有讲究

除了正确选择老花镜，佩戴方法也很重要。钱丽君说，老花镜主要用于看近处的物体，如看书、看报、看手机等，看远处时应摘下。

“有些老人觉得戴老花镜麻烦，看远看近都戴着，这是不对的。”钱丽君解释，长时间佩戴老花镜看远处，会导致眼睛调节功能下降，加重眼睛疲劳。此外，佩戴老花镜时，还应注意保持镜片清洁，避免刮花，定期到专业机构进行保养和调校。

除了佩戴老花镜，老年人平时还应注意保护眼睛，保持良好的用眼习惯。比如，避免长时间用眼，每隔一段时间休息一下，看看远处或闭目养神；多吃富含维生素A、C、E 等对眼睛有益的食物；定期进行眼部检查，及时发现和治疗眼部疾病。

“老花镜必须一人一副，量身定制。”钱丽君强调，清晰的世界是晚年幸福的重要基石，为父母选一副老花镜，或提醒他们科学验配，这份关怀远胜于节日礼物。只有根据视力情况和眼部参数选择合适的老花镜，才能有效矫正视力，减轻眼睛负担。