胃轻瘫糖友们的幸福感在哪里？营养妙招来帮你！

说到这个幸福感呐，

对于我们普通人来说是有个健康的身体，

但是，对糖尿病人来说，

幸福在平稳的血糖里。

许多糖人在饭后觉得胃胀、打嗝、恶心，

吃胃药也并不管用，

且在血糖浓度高的时候，出现低血糖症状。

没错，

这就是糖尿病的并发症之一胃轻瘫！

什么是胃轻瘫？

糖尿病胃轻瘫是指与糖尿病相关、无机械性梗阻存在的胃动力障碍和排空延迟，临床主要表现为餐后上腹饱胀、纳差、恶心、呕吐和体重减轻等症状。

30%～50%的糖尿病患者伴有胃轻瘫，不仅严重影响患者的生活质量，还会引起血糖波动和控制不良，促进糖尿病慢性并发症的发生和发展。

为什么胃轻瘫患者饭后会出现低血糖？

主要还是跟饭前打的速效胰岛素有关，胃轻瘫的患者本身进食少，胃排空慢，碳水转换成血糖也慢，导致血糖“姗姗来迟”，而胰岛素又按时来赴约。

我们建议将胰岛素的使用时间改为饭后，并及时监测血糖，能有效预防低血糖的发生。

胃轻瘫的营养小贴士

1.建议食用低脂、低纤维的食物，比如冬瓜、土豆，番茄。

2.减量高纤维蔬菜：尽管膳食纤维对于稳定血糖有好处，但是胃排空延缓时，容易形成胃结石。

此外，做成糊状或者流质状的食物会更好促进胃排空，减缓胃的负担。

3.少食多餐：可以将三餐分为6-7餐，缩短间隔时间，这样在保证进食量的同时，对血糖的影响也会小一些。

4.口服营养补充剂：要注意补充电解质，以及铁剂、维生素C、维生素B12等营养素。

5.对于频繁呕吐的患者，临床更建议插鼻空肠管或空肠造瘘，进行营养补充。

对于胃轻瘫患者来说，营养必不可少，但最重要的一点就是积极治疗原发病，控制高血糖，待血糖平稳后，胃轻瘫情况也会有很大程度的缓解。