银发传武韵 余热映初心 太极之美映银发之光

在金华老年大学广场，4名太极拳爱好者身着白衫，同步展示了24式太极拳、八法五步。太极拳的一招一式他们演绎得行云流水，刚柔并济，时而如风拂柳，轻柔婉转，时而如山岳沉稳，气势磅礴。

自2023年起，王爱莲、陈应战、陈利平、寿云芬四位老年大学体育健身系的学员怀着对太极拳的热爱与传承传统武术的使命感，开启了公益教学之路。每周，她们风雨无阻，奔赴不同场所开展太极拳推广活动。

在社区广场，她们为平日忙于工作的群众带去舒缓身心的锻炼方式。一招一式的耐心讲解，让群众在繁忙工作之余，得以舒展筋骨、放松身心，以更饱满的精神状态投入工作。

在金东区塘雅镇含香村、竹园村，她们深入乡间，将太极拳带到村民身边。起初，村民们对这项传统武术运动感到陌生，四位学员便从基础动作教起，结合村民生活习惯，用通俗易懂的语言讲解动作要领。渐渐地，越来越多村民主动参与，太极拳运动在乡村悄然兴起，丰富了村民的文化生活，增强了大家的身体素质。

在金华高铁站，人来人往、行色匆匆，她们以太极的沉稳与优雅，吸引旅客驻足。利用候车时间，为旅客们传授简单的太极拳动作，缓解旅途的疲惫与压力。在城北街道，她们针对社区居民开展系统教学，根据不同年龄、身体状况制订教学计划，让社区居民感受到传统武术的独特魅力。

她们的辛勤付出，让更多人领略到太极拳“以柔克刚、内外兼修”的魅力，切实提高了广大群众的身体素质。她们的行动，不仅推动了太极拳的普及，更传递了积极健康的生活理念，展现了老年大学学员老有所为、服务社会的精神风貌。未来，她们将继续以拳为媒，让太极拳这一中华传统武术瑰宝在更多角落绽放光彩，为全民健身事业贡献自己的力量。