​巍山镇中心小学：让心理健康教育“活”起来、“动”起来

为进一步深化心理健康教育，营造积极向上、温暖和谐的校园氛围，护航学生阳光成长，东阳市巍山镇中心小学于近期成功举办了为期一个月的“悦动心灵 快乐成长”主题心理健康系列活动。

本次活动立足学生实际，通过丰富多彩的特色活动、深度交流的主题班会、专业引领的心理讲座以及家校协同的参与模式，为全校师生及家长带来了一场沉浸式的心灵滋养之旅，有效普及了心理健康知识，提升了心理素养，凝聚了育人合力。

精心部署，全员启动

学校高度重视此次心理健康月活动，将其视为提升学生核心素养、构建和谐校园的重要契机。

活动伊始，学校便成立了专项工作小组，牵头制定了详尽的活动方案。通过多轮研讨，对活动目标、内容、形式、分工等进行了周密规划和细致部署，确保了活动的科学性与可行性。各班级积极响应，结合本班学生特点，制定了具体的实施计划，为活动的顺利推进奠定了坚实基础。在全校师生的热切期盼中，“悦动心灵 快乐成长”心理健康活动月正式拉开帷幕，一场关爱心灵、赋能成长的旅程就此启航。

多元活动，精彩纷呈

本次活动的最大亮点在于根据不同年龄段学生的心理发展特点和需求，量身定制了丰富多样、趣味盎然的年级特色活动，让心理健康教育真正“活”起来、“动”起来。

一年级绘就“我的微笑自画像”，孩子们用稚嫩却充满情感的画笔，描绘心中那个最灿烂的微笑的自己。

二年级巧手“情绪面具”DIY，学生们化身为小小情绪魔法师，发挥无限创意，动手制作代表“喜悦”“愤怒”“悲伤”“惊讶”等不同情绪的面具，直观地认识了各种情绪的模样，在趣味互动中学习识别、命名并初步尝试表达自己的情绪感受，迈出了情绪管理能力培养的关键一步。

三年级则是一场关于“如何爱自己”的温暖探索，通过制作“爱自己的一百种方式”海报，引导孩子们关注内心需求，学会接纳、欣赏和关爱独一无二的自己，种下积极生活态度的种子。

四年级通过创作“阳光心理手抄报”，不仅学到了心理健康常识、情绪调节小妙招、人际交往技巧、压力应对方法，更培养了他们信息整合和动手实践能力。

五年级创作“我的快乐生活”漫画，将日常学习、家庭生活、同伴交往中捕捉到的那些令人会心一笑、心生暖意的“快乐瞬间”定格在画纸上，不仅让学生们学会在平凡中发现美好、珍惜幸福，提升了感知幸福的能力，也锻炼了他们的叙事表达和艺术创作能力。

六年级制作“毕业能量瓶”，将心中对未来的憧憬与梦想、对母校的眷恋、对师长的感恩、对同窗好友的深深祝福，化作一句句真挚的话语，装进瓶中，有效缓解了毕业季的焦虑与迷茫，为孩子们注入了前行的勇气和信心，为难忘的小学生活画上了一个温暖而充满力量的句号。

最后，一幅幅充满童趣与智慧的自画像、面具、海报、手抄报、漫画和饱含深情的能量瓶在六一节到来之际集中展示，成为一道道动人的风景线，仿佛诉说着孩子们心灵成长的故事，传递着心理健康教育的正能量。学校在六一儿童节那天，还邀请了磐安万苍小学的一百二十余名学生一起共庆六一，两校师生在趣味盎然的游园活动中，尽情释放，收获快乐。

深度交流，专业引领

据了解，学校除了举行精彩纷呈的特色活动，还组织了更深层次的心灵对话与专业指导。

五月下旬，各班围绕“关爱生命 共促健康”主题开展了形式多样的班会活动。班会上，同学们积极分享自己的生活感悟和心理困惑，老师则引导学生进行深入讨论，共同探讨应对压力、管理情绪、解决人际冲突的有效方法。通过主题班会，学生们增进了彼此的了解，学会了倾听和尊重他人的意见，同时也感受到了班级的温暖和支持。

为帮助五年级学生正确认识青春期身心变化，增强自我保护意识，该校特邀请了市中医院的蒋俊和陈锦萍医生分别为五年级的男生、女生进行青春期心理健康讲座。两位医生运用生动形象的图片、视频和案例，深入浅出地讲解了青春期身体发育特点、心理变化及应对方法。同学们全神贯注，积极参与互动，提出了许多关于青春期的困惑，老师都耐心解答。

通过此次讲座，同学们纷纷表示对青春期有了更科学全面的认识，不再因身体变化而感到恐慌或羞涩，同时，学会了如何应对情绪波动，掌握了一些调节心理的方法。此外，同学们的自我保护意识明显增强，懂得了在面对不当行为时要勇敢说“不”。

心理健康月活动落幕，但巍山镇中心小学对学生心灵的守护与培育永不停歇。该校党支部书记、校长吕兑新表示，“悦动心灵 快乐成长”不仅是一个月的活动主题，更是东阳市巍山镇中心小学一以贯之的教育追求。学校将继续秉持育人初心，深耕心理健康教育沃土，为培养身心健康、全面发展的新时代少年而不懈努力。