2025-06-25 10:19:06
来源: 无
周五傍晚六点半,婺城区城中街道西市街社区党群服务中心的四楼舞蹈房灯光亮起,阿姨们陆续赶到。队伍最前方,73岁的寿爱菊老师正笑着数人数:"王姐今天来得早,李婶儿昨天说膝盖不舒服,今天咱们动作放得更慢些。"
这位精神矍铄的领舞者,正是社区里出了名的"健身达人"——金华市最早的健美操教练之一,现任老年大学健美操老师,曾获浙江省民政事业发展促进会"最美老有所为人物奖"。如今虽已古稀之年,她仍紧跟潮流,开设视频号分享健身知识,带着户外团队在江边晨练,把"动则不衰"的生活理念传递给更多人。
今年4月,在一次居民议事会上,身为楼道长的寿爱菊主动找到社区党委书记叶慎说:"我在楼下遛弯儿时,常听老姐妹说想活动活动筋骨,又怕去健身房不方便。我想把30多年的教学经验用在家门口,为大家办件实事!"就这样,在社区支持下,她结合中老年群体特点,专门编排了一套"轻量版健身操",从转体幅度到手臂高度都反复调试,连热身动作都细化成更合适老年人的。自5月30日首课开班以来,每周一次的"寿老师健身操"已成为社区新风景。
社区居民胡阿姨上完第一次课就激动地点赞道:“老师耐心,教得很好,学员学得开心,又锻炼身体!”。
截至目前,已有70余人次参与该课程,不少最初"围观"的居民成了"常客"。叶慎看着舞蹈房里说说笑笑的场景感慨:“寿老师的担当,让我们看到了'社区达人'最动人的模样——不是站在聚光灯下,而是扎根邻里之间,用一技之长温暖一方。现在,我们发布了‘社区达人招募令’,期待有更多能像寿老师一样,主动牵头办活动、用特长解难题,为我们社区增添温度和活力!”
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