守护健康 幸福“肠”伴

7月10日，婺城区城北街道北苑社区新时代文明实践站开展“守护健康，幸福‘肠’伴”夏季肠道健康科普知识讲座。

讲师王老师详细讲解了夏季常见肠道疾病的传播途径、主要症状、预防措施，还结合案例，重点讲解了便秘的成因与养生方案。她建议居民们要多吃富含膳食纤维的食物，规律作息，促进新陈代谢；日常生活中还应该避免久坐或久站，适当进行锻炼，增强自身体质。居民认真聆听，积极举手提问，王老师一一耐心细致地解答，现场互动氛围热烈。

同时，北苑社区工作人员为居民进行反诈宣传，提高他们的反诈意识。

此次活动不仅引导居民建立健康的生活习惯，还进一步提高了他们对科学养生的认识。