2025-07-14 07:13:05
来源： 健康金华
夏天
相信大家对一种气味并不陌生
那就是脚上那耐人寻味的臭
你有没有想过
为啥有的人脚的气味特别难闻
而有的人脚根本不臭呢？
今天就和大家好好地聊一聊
脚臭的主要原因是：脚心汗腺多，容易出汗。
这脚上汗一多，皮肤上的细菌就开始不老实了，会大量繁殖并分解角质蛋白。这些再加上汗液中的尿素、乳酸等气味的混合，这味道就会非常“令人难忘”了。
棒状菌、微球菌、丙酸杆菌、β变形菌和短杆菌这五种细菌会对气味有很大的影响，但对气味影响最大的则是葡萄球菌。
照上面这么说，其实每个人脚上都容易出汗，细菌也不少，那为什么有的人臭脚杀伤力巨大，有的人脚却不臭呢？
1.当活动量增多，运动强度大时，汗液会分泌增多，容易脚臭。
2.天气闷热、精神紧张时，容易脚臭。
3.鞋子、袜子不透气导致脚周空气不流通，容易脚臭。
4.脚部皮肤受到损伤后，可能会诱发更多的细菌入侵导致感染，更容易引发脚臭。
5.肥胖者，更易出汗，且脚趾间间隙更小，易诱发脚臭。
有的人以为脚臭就是脚气，其实，它俩除了有一个字相同外，完全不是一回事。
表 脚臭和脚气的识别要点（来源：科普中国）
显然
脚臭的人不一定有脚气
有脚气的人也不一定脚臭！
医生提醒，改善脚气还是应当日常注意保持良好的卫生习惯。
每天都要洗脚。
鞋子、袜子轮流穿，勤更换。
减少不必要的出汗情况。
选择透气性好的鞋袜。
使用磨砂膏或者抗菌皂。
保持环境凉爽。
如果出汗多，推荐使用止汗剂。
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