2025-07-18 07:21:02
来源： 金华市中心医院
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-救命三件套-
原则：轻便！够用！安检友好！
肠胃特工队
·蒙脱石散：吃货必备！火锅配冰啤后“一泻千里”？它像“水泥”糊住你的肠道，关键时刻“封门大吉”！
·口服补液盐Ⅲ：拉虚脱了别光喝白开水！这玩意儿能救命，电解质配比专业过运动饮料（还便宜！）。
·益生菌（冷藏款除外）：水土不服？每天一粒，给你的肠子“送援兵”（冷藏的别带，路上变“菌尸”没用！）。
晕车晕船防吐套装
· 茶苯海明片（晕车药）：上车前30分钟嗑一粒，效果稳如老狗（但会困到亲妈不认，司机别吃！）。
· 风油精/薄荷鼻吸：晕车时猛吸一口，灵魂归位！还能防蚊，堪称“东方神油”（别涂眼周，辣哭别找我！）
万能止痛退烧包
·布洛芬：头痛/姨妈痛/爬山腿废了？一颗下去，满血复活！（胃不好的换对乙酰氨基酚）。
·电子体温计：机场借体温计？不如自备！塑料外壳款，安检不社死。
2/
-防晒防虫防社死
“硬核防护”-
#晒伤不是“红得发紫”才管用#
·防晒霜SPF50+ PA++++：海边2小时补涂一次！别省，脸和脖子一瓶打不住（用量：脸=1元硬币！）。
·芦荟胶/保湿修复霜：晒红立刻厚敷！别等脱皮才哭唧唧（冰箱冷藏后效果更爽~）
#蚊虫：我吸你血，
你送它“盒饭”#
·驱蚊液：户外草原必备！
·炉甘石洗剂：被咬成“红豆冰”？摇匀涂上，立刻止痒！10块钱一瓶YYDS！
3/
-急救包里的“扫地僧”
冷门但能救大命
1.碘伏棉签+无菌纱布：
摔破皮？掰断棉签头，碘伏自动流出！比药水方便100倍！
2.抗过敏药（氯雷他定）：
吃海鲜脸肿成猪头？睡前吃一粒，效果杠杠滴！
3.创可贴（防水+泡沫款）：
脚磨破？泡沫款贴脚跟，亲测还能健步如飞！（别买普通款，遇水秒脱落！）
4/
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“作死行为大赏”
1.头孢配酒，说走就走！
吃甲硝唑/头孢后喝酒？轻则“关公脸+呕吐”，重则送ICU！药师劝你：吃药后7天，酒是“前任”，必须断联！
2.止痛药当饭吃？胃在求救！
布洛芬等止痛药，使用量根据说明书使用，不能多用当饭吃，空腹吃=给胃“捅刀子”，餐中或餐后吃！
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