“一分钟跳绳多跳了30个”“成功减重2公斤”……“大兵跑跳团”孩子们用汗水换勋章，解锁运动“小成就”

“一分钟跳绳多跳30个”“成功减重2公斤”“立定跳远多跳12厘米”“50米跑步缩短0.76秒”……7月19日清晨，金华市湖海塘公园里，“大兵跑跳团”的孩子们看着自己暑期运动目标卡上的点滴“小成就”，脸上露出了欣喜的笑容。

活动第一天，“大兵老师”钱仲兵为每个孩子准备了包含运动目标、过程记录、进步总结的暑期运动目标卡。其中，运动目标包括体重管理、50米跑、立定跳远、一分钟跳绳等四项，孩子们写下初试成绩和目标成绩，期待通过活动达成目标。

在活动期间，钱仲兵为孩子们记录了开始、中期、结束等三个阶段的运动数据。一串串数字见证着孩子们的汗水与努力。

“通过填写目标卡，能帮孩子树立运动目标，激励他们更加有热情地投入运动中，朝着自己的目标努力。”钱仲兵说。

现场，在钱仲兵的带领下，孩子们有模有样地打着五步拳，出拳、马步、立定……每个动作一丝不苟。接着，是一场障碍接力跑游戏，孩子们奋力奔跑，加油声此起彼伏，运动氛围热烈。

从2023年暑假到2025年暑假，共有近200组家庭参与“大兵跑跳团”，孩子们参与的热情越来越高涨，能够坚持下来的孩子也越来越多。今年暑假，为期15天的“大兵跑跳团”活动，最多的一天有近60名孩子参与，参与的孩子来自李渔小学、志和小学、南苑小学、宾虹小学等8所学校。

根据出勤天数和运动情况，钱仲兵设置了“全勤毅力奖”勋章、“蜕变先锋”勋章、纪念本、书法风车等奖品。四项测试中有进步的可获得“蜕变先锋”勋章，出勤满10天及以上的可获得纪念本，满15天的可获得“全勤毅力奖”勋章。

“很高兴能看到越来越多的孩子参与并能够坚持下来。”据钱仲兵统计，今年暑假共有30个孩子获得“全勤毅力奖”，15个孩子获得“蜕变先锋奖”。

现场，李渔小学副校长陈方正和钱仲兵为孩子们颁发了勋章和纪念本、风车，还为热心的家长志愿者颁发了“暖心护航奖”。

“今天的努力，明天的底气。”钱仲兵给每本纪念本扉页写上了不同的寄语。现场，他也用温暖的话语表扬和鼓励了孩子们：“你们太了不起啦！这15天，你们战胜了懒觉，战胜了疲惫，把坚持二字，牢牢刻在了成长的路上。”

家长程瑜英的两个孩子都获得了全勤奖，孩子们脸上满是兴奋与自豪。15天来，她见证了微胖的大儿子从“吃不消、跑不了”到坚持跑完全程，成功减重四斤；也看到了瘦弱的小女儿从“起不来、不想去了”到积极参与，体能明显提升，切实感受到孩子的改变与成长。“通过活动，他们的状态都好了不少，不仅慢慢爱上运动，也对坚持有了更深刻的理解。”她坦言。

孩子们也感触颇多，纷纷在暑期运动目标卡上写下内心感受：“和小伙伴一起为目标努力，每次突破一点，都超开心”“早起有点艰辛，但坚持就很酷”“在此期间我不止一次想放弃，可想到对自己的承诺，我又继续坚持”……

不少家长也留言表示看到了孩子们的进步，感到很欣慰。活动结束，许多家长与钱仲兵约定，下次假期继续参与。