东阳市妇保院：规范治疗甲状腺癌 助力健康人生

近日，WTT美国大满贯女单决赛现场，曾因甲状腺癌淡出赛场的朱雨玲以4比2逆转夺冠，完成了从抗癌患者到国际冠军的惊人蜕变。朱雨玲的这场胜利，远不止于一枚金牌，它更是一份献给所有与病魔抗争者的力量宣言。

受朱雨玲精神鼓舞，同样患有甲状腺癌的胡女士，毫不犹豫选择在东阳市妇幼保健院接受甲状腺癌微创手术。对此，东阳市妇幼保健院甲状腺科应剑云医生表示，甲状腺癌并不可怕，尤其是乳头状癌等常见类型，预后良好。值得注意的是，甲状腺癌早发现早治疗是改善预后的关键。早诊早治，才能为康复后的“二次人生”赢得更多可能。

甲状腺癌是头颈部最常见的恶性肿瘤，近年来发病率逐年上升，但多数患者预后良好，尤其是乳头状癌和滤泡状癌，5年生存率可达90%以上。其发病与遗传、电离辐射、碘摄入异常等因素相关，但没必要过度恐慌——规范治疗后，像朱雨玲这样重返正常生活甚至高强度领域的患者并不少见。

应剑云说，目前，甲状腺癌治疗以手术为主，根据肿瘤情况选择甲状腺切除及淋巴结清扫的范围，术后服用左甲状腺素行TSH抑制治疗，部分患者术后还可辅助放射性碘-131来治疗。

甲状腺癌手术后多久可以开始恢复运动？医生表示，甲状腺癌手术后即可逐步恢复运动，术后先从散步、颈部轻柔活动开始，3-6个月后可根据体力增加强度。康复期间，还需遵医嘱服药，定期复查甲状腺功能，调整药量使TSH控制在目标范围；此外，术后清淡为主，日常均衡摄入蛋白质和维生素。多数患者经规范治疗后能正常生活，甚至像朱雨玲一样重返高强度领域。

值得注意的是，患者的心理康复常被忽视，但这一点却影响深远。不少患者确诊后会出现焦虑、恐惧，这种负面情绪可能削弱免疫力。研究显示，积极心态的患者术后并发症更少，生存率更高。

“甲状腺癌是可以预防的。”专家表示，预防甲状腺癌可从三方面入手：首先，控制碘摄入，既不过量食用海带、紫菜等高碘食物，也不盲目低碘，保持饮食均衡；其次，减少辐射暴露，避免头颈部不必要的放射检查，儿童尤其需注意；最后，重视家族史，若直系亲属患病，建议定期筛查。

此外，保持规律作息、避免长期精神压力，增强免疫力也很重要。每年体检时加做甲状腺超声，能及时发现异常，为早干预争取时间。

甲状腺癌常见信号包括：颈部出现无痛性肿块或结节，多为单侧，质地较硬，可随吞咽上下活动；部分患者有颈部压迫感，或出现声音嘶哑、吞咽困难，这可能是肿瘤侵犯神经所致。少数情况下，会伴随颈部淋巴结肿大，质地硬且固定。当然，这些症状也可能是良性疾病引起，但一旦发现颈部异常肿块或不适，尤其是持续不缓解时，应及时就医做超声等检查，早诊早治是关键。