连续几天吃雪糕，5岁孩子“吃”进医院！最近，这类病增多……

炎炎夏日，空调房里啃着冰西瓜、大快朵颐生冷食物，是不少大朋友和小朋友的消暑标配。然而，畅快背后往往藏着健康隐患。记者从各大医院了解到，最近，医院儿科门诊腹泻患儿明显增多，而肠胃不适，正是过度贪凉埋下的“苦果”。

因吃冷饮、开空调患病的孩子有所上升

近日，在金华市中医医院儿科门诊，主治中医师何乐接诊了一名5岁小男孩，因为腹痛、腹泻、发热半天到医院就诊，询问病史时才发现，因为天气太热，小男孩连续吃了一个星期的雪糕，当天还吃了冰西瓜。

何乐表示，儿童本身的消化系统功能发育尚不成熟，在行为上也不具有约束力，如果冷饮吃太多，肠胃刺激出现肠道蠕动增加，比成人更易出现腹泻的症状。“轻症患者，在节制冷饮和饮食调护下，能够自愈；但是部分儿童因为自身抵抗力弱，贪食冰冷食物后，容易得胃肠型感冒，除了腹泻腹痛，严重时还会伴有发热、口渴，甚至脱水等症状。”所以，何乐提醒，孩子腹泻严重、脱水、精神欠佳时，应及时就医。

而在金华市人民医院儿科，最近也接诊了不少因为贪凉导致肠胃不适的小患者。“一天门诊能接诊到五六例肠胃出问题的患儿，都是由于吃冷饮不当引起的。”该院的主任医师王有成告诉记者，有个5岁的孩子，瞒着家长一天就吃了4个冰激凌，结果得了“急性胃肠炎”被送进医院，直到医生问诊，孩子老实交代，家长才了解孩子偷吃冰激凌的情况。还有一些孩子虽然一次没有吃太多，但是连续吃几天冷饮，也会出现问题。

除了吃冷饮出问题，最近因为开空调不当患病的孩子也有所上升。

当天，何乐还接诊了一名5岁小男孩，在外面游玩后出了一身的汗，刚上车就嚷嚷着热，让家长开空调，家长为了满足孩子的要求，空调开到了23℃，才回到家，孩子就出现了低烧的症状。

何乐说，当大汗淋漓的时候，为了散热，毛孔是开放的，这个时候突然冷空调直吹，就像把人突然放进冰箱里，加上小朋友抵抗力弱，很容易生病。

夏天吃冷饮要严格限制食用量

那在夏季，孩子们要如何科学消暑呢？

何乐说，家长要帮小朋友把好饮食关，夏天吃冷饮绝非禁忌，但是要严格限制食用量和食用速度，少量分次吃，小口慢咽，避免“冰炸弹”直击胃黏膜。

有些孩子吃饭的时候，喜欢喝冷饮，但其实一冷一热刺激也容易伤脾胃，所以吃饭时，尽量不要喝冷饮。

平时在冰箱中取出的水果、酸奶等，需放置常温后再食用。切瓜果时，刀具和砧板要生熟分开。

日常要饮食均衡，保证优质蛋白和足量的膳食纤维摄入。不吃隔夜或保存不当的凉菜。家中可煮点绿豆汤、莲子汤、酸梅汤喝，建议不要放到冰箱里冰镇，常温服用，也可以达到解暑清凉的效果。

夏季空调温度不要过低，注意室内通风。活动出汗后，不应立即进入空调区域，进入前应该擦干汗液。

出行时，可带一件小外套，在商场等空调充足的场所应及时给孩子添加衣物，避免着凉。平时还要有充足的睡眠，睡觉时，避免孩子腹部着凉。