关于母乳喂养，这些疑问你也有吗？

初乳量少但营养极高—产后头几天的初乳（黄色粘稠液体）虽然只有几毫升，但富含抗体和免疫球蛋白，是宝宝的“第一剂疫苗”。
新生儿的胃很小—出生第1天，宝宝的胃只有樱桃大（5-7ml），初乳完全够吃，不用担心饿着宝宝。

·看尿布：每天6-8片湿尿布，尿液清澈不黄。

·看体重：出生2周内恢复出生体重，之后每月增长500g以上。
·看精神状态：吃饱后宝宝会安静或满足地入睡。

按需喂养—新生儿胃小，消化快，建议每天喂8-12次，宝宝饿了就喂（比如张嘴、舔手、哭闹）。

不要严格定时—固定时间喂奶可能导致奶量不足或宝宝哭闹。

正确衔乳不疼—宝宝应含住大部分乳晕，而不是只吸乳头。
错误衔乳会疼—如果乳头疼痛、皲裂，可能是姿势不对，可调整哺乳姿势或涂母乳/羊脂膏修复。

·多吸吮—宝宝吸得越多，奶水分泌越多。
·多喝水—每天喝2L水，避免浓茶、咖啡。
·放松心情—焦虑会影响泌乳，妈妈要保证休息。

❌ 错！ 母乳的营养始终适合宝宝，6个月后需添加辅食，但母乳仍是重要营养来源。

✅只是轻微的感冒和发烧（体温低于38.5°C），并且没有使用药物，可以继续喂奶。

如症状严重，请遵医嘱。

✅ 适量没问题——大多数妈妈的食物不影响母乳，但个别宝宝可能对某些食物敏感（如牛奶、豆类），可观察调整。

✅ 新生儿（0-1个月）：如果超过4小时不醒，可轻轻唤醒喂奶。

✅ 大一点的宝宝：如果能睡整觉，体重增长正常，无需刻意叫醒。

 孕期可按摩矫正
 哺乳时用乳盾辅助
 让宝宝多尝试吸吮

乳汁瘀积期

可以哺乳

脓肿形成期

患侧暂停哺乳，需定期排空乳汁；健侧可继续哺乳。建议及时就医，配合治疗。

 背奶攻略：

• 准备吸奶器、储奶袋、冰包

• 冷藏母乳（4℃）可存24小时，冷冻（-18℃）可存3-6个月

• 上班时每3小时吸一次，保持奶量