跑进晨光里！出发，少年跑团！

清晨5点10分，天光微亮，婺城区白沙溪公园西侧已是一片朝气蓬勃的景象。一群孩子在专业教练的带领下，正认真地做着热身运动。“一二三四……动作做到位，跑步前的热身可不能马虎！”5点30分，队伍整装出发，整齐的口号声回荡在白沙溪畔，为静谧的公园注入无限活力。

这是一支自发组织的青少年跑团，队伍中有初三学生，也有小学生，还有他们的家长，他们大部分住在婺城新区各小区，也有几个是专门从秋滨赶过来参加训练的。

“就是想让孩子们能有个地方锻炼。”说起组建这支队伍的初衷，发起人孟蕾告诉记者，自己儿子是一名初中生，期末的时候在班级群里了解到，班里不少同学的体育成绩没有达到及格线。“我是一名跑步爱好者，坚持跑步已经4年了，也是西江月跑团的积极分子，就想着能不能通过我们跑团力量来带着孩子们一起锻炼。”很快，她的想法得到了跑团里其他成员的认可，大家一拍即合，在训练器材、人员、药品等方面做了充足准备，并于7月25日正式启动了暑期青少年跑团。

“一开始参加青少年跑团的只有9个人，但每天都有新成员加入，到现在已经有近20人。”领队吴祖斌介绍，夏天天气炎热，训练安排在清晨5:10集合进行热身运动，随后大部队出发跑步，“每天至少要跑三公里，因为每个队员的体力不一样，为保障安全，西江月跑团成员全程护航——有退伍军人担任助教，凭借严格的纪律性和体能训练经验指导孩子们规范动作；有带跑护航员分别在前、中、后段保障队伍安全；有后勤保障员负责物资补给，还穿梭于训练中记录孩子们的精彩瞬间，剪辑成视频留存成长足迹……大家各司其职，以最佳状态带领着孩子们训练。”

一圈跑下来，孩子们早已累得气喘吁吁，脸上、身上的汗水不停地往下流，但训练还未结束。6点整，待孩子们都跑回到起始点，作为一名散打俱乐部的在职教练，西江月跑团成员盛峰就利用专业知识和丰富的训练经验，再结合孩子不同身体素质进行专项体适能训练。全部训练结束，已是6点30分。此时，太阳已经高高升起。

这场晨练不仅是体能的挑战，更是毅力考验。“每天早上4点30分我就得叫他起床，洗漱一下快速出门，一同奔赴训练场。”家长梁静侠告诉记者，自己儿子即将上初一，为提高他的体能素质特意报名参加了青少年跑团，“到8月4日，已经坚持了9天，他训练的时候我也跟着锻炼。”曾杰住在秋滨，他每天4点多就起床，再由妈妈骑着电瓶车送过来。

虽然训练辛苦，但不少孩子和家长也坦言“收获很大”。郑承军是第一批参加跑团的孩子，“虽然每天起床很困难，训练很累，但坚持下来感觉自己体能提高了不少。”张骁的爸爸张先生每天会陪着孩子来锻炼，他告诉记者，之前有段时间自己也带着孩子锻炼过，但效果不好，“自从参加跑团以后，早上孩子闹铃一响就自觉地起床，一天的作息都变规律了。”

这是一场美好的双向奔赴。“这次青少年跑团能组建起来离不开中济社区、西江月业委会及众多爱心人士的支持，为我们提供衣服、矿泉水等物资。”孟蕾说，“跑团组建起来并不容易，但看着孩子们每天都有进步，从他们身上看到了向上的力量，一切都是值得的，接下来也希望有更多力量和人员能够参与进来，让爱延续下去，助力更多青少年健康成长。”