守护“视”界明朗 共筑光明未来 金华市东莱小学开展近视防控宣传教育月活动

“跟着医生学眼操，按准穴位真舒服！”九月的校园里，一句句稚嫩的感叹、一声声整齐的口令，勾勒出金华市东莱小学近视防控宣传教育月的热闹图景。为响应浙江省教育厅关于开展第11个近视防控宣传教育月活动的号召，金华市东莱小学开展了“守护视界明朗 共筑光明未来”近视防控宣传教育月活动，从认知、习惯、家校协同三方面发力，为孩子们的“明眸”筑起温暖防线。

科普讲座进校园，解锁远视储备“新认知”

“原来新生儿的远视眼不是‘视力差’，而是保护眼睛的‘天然储备’！”在学校多功能厅内，郑铁男医生用生动有趣的讲解，为师生揭开了“远视储备量”的神秘面纱。讲座中，专家结合动画演示，详细解读了远视储备量的定义——新生儿双眼屈光度数约为+2.50-+3.00D的生理性远视，以及其随年龄增长逐渐降低、12-15岁发育为正视眼的规律。

郑医生还现场解答了“为什么看书久了会眼睛酸”“户外活动能保护视力吗”等学生关心的问题，引导大家树立“科学护眼，从小做起”的健康意识。整场讲座互动频繁、干货满满，不仅让学生掌握了眼健康知识，也为教师开展日常近视防控工作提供了专业指导。

规范眼操强技能，养成护眼“好习惯”

“第一节，揉天应穴……”每天上午和下午的课间时分，学校各班级都会响起整齐的眼保健操口令。

为确保眼保健操动作标准、效果到位，本次宣传教育月期间，学校特邀眼科医生，通过“分步教学+纠错指导”的方式，逐班讲解眼保健操的穴位定位与动作要领，比如“天应穴位于眉毛内侧尽头凹陷处”“按揉四白穴时要轻轻旋转，避免用力按压”。

同时，各班还上岗了“眼操小督导员”，在课间协助老师检查同学动作，及时纠正不规范姿势。

家庭延展搭桥梁，凝聚护眼“家校力”

学校向家长发出“家校协同护视力”倡议，建议家长以身作则减少电子设备使用，科学管控孩子视屏时间；根据孩子身高更换合适的桌椅，监督儿童书写阅读时遵循“离书一尺、离桌一拳、握笔一寸”和“20—20—20”法则，养成良好读写习惯。

鼓励家长利用周末、节假日带孩子参与徒步、放风筝、球类运动等户外活动，记录亲子护眼瞬间。不少家长反馈，通过家庭延展活动，不仅孩子的读写习惯变好了，全家也养成了“多出门、少宅家”的健康生活方式。

此次近视防控宣传教育月系列活动，让“保护远视储备量”的理念深入师生及家长心中，将眼健康保护融入日常教学与生活中，守护每一位学生的明朗“视”界，让他们带着清澈的眼睛，去发现世界的美好。