启蒙教练盛瑞浩：见证晓璐从汤溪走向全国，我比自己圆梦还激动​

“能够在现场亲眼见证晓璐夺冠，我这心里到现在还激动得很。”提起弟子傅晓璐，金华开发区汤溪镇万飞跆拳道馆负责人盛瑞浩语气里满是自豪。在几天前的第十五届全运会跆拳道项目女子49公斤级比赛中，傅晓璐连克两位前全运会冠军闯入决赛，又在决赛第二回合的最后时刻，凭借一记旋转技术绝杀对手，以2:0的比分夺冠，为浙江队斩获本届全运会的首枚金牌。

左四为傅晓璐

作为傅晓璐的启蒙教练，盛瑞浩看着这个出身农村的女孩，从一个被跆拳道表演吸引的懵懂孩童，一步步成长为全运会冠军，心里满是感慨，也不由得打开了话匣子。

盛瑞浩是跆拳道国家一级运动员，师从金华市体育运动学校副校长林仁耀，目前任开发区、婺城区跆拳道队教练。时间倒回到十几年前，2012年，退役一年的盛瑞浩打算从事基层体育教学工作，想把自己多年的跆拳道经验传递给更多的孩子。恰好当时在汤溪有熟人，他便决定在这儿创办万飞跆拳道馆。

那天，跆拳道馆正好举办开业仪式，盛瑞浩在门口组织跆拳道表演时，注意到了人群中一个格外专注的小女孩，那是刚上小学一年级的傅晓璐，正和父亲傅立兵买完菜路过。“这孩子虽然看着瘦弱，但个子高、腿长，身形条件很适合练跆拳道。”盛瑞浩至今记得第一次见傅晓璐的印象，当即上前和傅立兵攀谈，邀请孩子来试试训练。

起初，傅立兵有些犹豫：“家里经济条件一般，跆拳道馆也刚开业，心里没底。”可傅晓璐却很有主见，打心底里觉得“这项运动很酷，很喜欢”。见孩子这么向往，盛瑞浩干脆拍板：“先让孩子体验体验再说。”就这样，傅晓璐成了万飞跆拳道馆的首批学员，也开启了她与跆拳道的不解之缘。

最初，傅晓璐每周在跆拳道馆里上两节课，从扎马步、劈叉等基本功开始练习，再慢慢开始步法、腿法、核心力量的训练。作为一名专业运动员出身的教练，盛瑞浩深知，练习跆拳道需要脑筋灵活、反应能力与协调能力出色，而傅晓璐恰好具备这些特质。每次训练，从基础的步伐、腿法练习，到核心动作的打磨，她都格外认真。

这份对跆拳道的热爱，也延伸到了校园生活中。当时汤溪小学开设了丰富的校本课程，傅晓璐毫不犹豫地选择了跆拳道课。渐渐地，她也成了学校的“小名人”。因为跆拳道特长，她被选为六一儿童节表演嘉宾，穿着道服的她动作干脆利落；学校运动会上，她是班级的“得力干将”，代表班级参赛时拼劲十足。班主任钟少娟对她印象深刻：“没想到平时文静的晓璐，一打起跆拳道，就像换了个人，那股冲劲特别让人佩服。”

到了第三年，进步迅速的傅晓璐进入了馆里的竞技班，开始加大训练强度，不仅每周要上四次课，还要在周末继续训练两个小时。而傅晓璐不仅肯吃苦，从不旷课，悟性还特别高，更有着一股不服输的韧劲。别的孩子训练累了会偷懒，她却总能咬牙坚持；基础的步伐、腿法练习，别人练十几遍就满足，她却要练二三十遍，直到动作标准流畅。她还选择馆内一位年长的姐姐作为榜样，在比学赶超的氛围中不断进步。对练时，她也不满足于和女生对练，大部分时候都会选择与力量更强的男生较量，用主动挑战来突破自我。

右一为傅晓璐

“喜欢挑战自我”，这是盛瑞浩给傅晓璐的评价，也是他最欣赏的特质。正因这份拼劲，少年时期的傅晓璐，成了少儿组比赛的“常胜将军”，每次外出参赛，几乎都能把冠军奖杯带回。

2015年，傅晓璐在全国大众跆拳道比赛这一业余组的最高级别赛事中获得第一名，加之以往的突出成绩，这让盛瑞浩意识到：“这孩子不能只停留在业余比赛的训练，她得走专业路线。”他特意找傅立兵促膝长谈，把自己的想法和盘托出：“晓璐有天赋又能吃苦，去体校接受系统训练，未来能走得更远。”得到家长的同意后，盛瑞浩联系了师父林仁耀和金华市跆拳道队教练叶俊仁来馆内挑选苗子。虽然人还很瘦弱，但那种不会轻言放弃的眼神，让林仁耀一眼就看中了傅晓璐。四年级下学期，傅晓璐从就读的汤溪小学转校到金华市体育运动学校，先试训半年，后正式踏上了专业运动员的道路。

这些年，傅晓璐先是进入金华跆拳道市队，2021年又入选浙江省跆拳道队，面对这个一手带起来的弟子，盛瑞浩也没断了对她的关注，时常联系沟通。这些年，只要是傅晓璐参加的重要比赛，他总会带着馆里的教练团队和学员，专程赶去现场；其他的比赛，他也会守着直播观看。赢了，为她的努力喝彩祝贺；输了，帮她分析技战术上的得失，鼓励她调整状态再出发。

傅晓璐没有辜负这份期待。2022年9月，首次征战综合性运动会，便斩获第十七届省运会跆拳道女子乙组45公斤级冠军。2023年进军全国成年比赛，在全国跆拳道锦标赛和冠军总决赛中，包揽女子46公斤级冠军。2024年，在49公斤级全国总决赛中位列前三；2025年在全国锦标赛中获得该级别冠军，冠军赛上再获前三，竞技状态持续提升。

右一、右二为林仁耀和盛瑞浩，在全运会现场观看比赛

2025年9月26日晚，当傅晓璐在决赛中压哨绝杀对手时，盛瑞浩比自己当年拿了第一名时还激动：“全运会是全国体育赛事的最高殿堂，我当年没机会站上那个舞台，一直很遗憾。现在看着我的学生从汤溪的小场馆，一步步成长为全运会冠军，比我自己圆梦还激动。”

“特别感谢盛教练，没你就没有现在的我。”赛后，傅晓璐给盛瑞浩发来了这样一条信息。一句简单的话，让盛瑞浩心里暖暖的。傅晓璐是婺城区塔石乡人，年少时借住在位于汤溪镇的舅舅家，家里经济条件较为拮据。这些年，盛瑞浩一直关照着傅晓璐，多次减免了她在馆里训练的费用。“农村家庭要培养这样一位优秀的运动员真是不容易。”

比赛结束后，稍事休整的傅晓璐便投入到下个月的世锦赛备战中，向着更高的舞台发起冲击。“希望晓璐能在世锦赛上有更好的发挥，也祝愿她能够保持良好的竞技状态，在未来迈向更广阔的天地。以后不管走多远，我会一直关注她、支持她。”盛瑞浩说。